1、蘋果皮
; _0 Y9 M9 X$ A7 x2 n1 K/ T& ]4 J$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。 9 X% T. p9 {, x' p+ s7 Z
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2、香蕉皮 ⋯⋯
* c3 o1 {2 }' q+ F, B0 d8 X5.39.217.77沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 ( K+ Z* o! `$ _ E3 y; x2 ^
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3、柚子皮 5.39.217.775 k& U3 g0 {7 K G) |
平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
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4、梨子皮 tvb now,tvbnow,bttvb. U- Z3 K! y9 I! F8 z# Q
梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。 7 G2 Q7 T4 u7 Q( m
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5、冬瓜皮
0 i! y9 ~ r! q v# b公仔箱論壇 炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。
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3 P; F1 C1 h9 R' x9 G3 Q- s6 R5.39.217.776、橘子皮
: o2 J& Y# a3 {' C; `1 F& h 吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味 a5 m/ d5 e* ?4 l6 V# Q/ |4 z! C
2 H" c; _9 m4 W4 htvb now,tvbnow,bttvb7、茄子皮 9 I4 |! E1 J% j. b, r$ i
還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 . @/ P; M2 E4 A& [
6 e( t# d1 [/ }$ ~1 ?, ]9 w: P8、黃瓜皮
7 [. m( w* C% h Y7 n1 a2 v" m9 j 黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' k0 a) }# Q1 a! ~; T4 g" X
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9、番茄皮 5.39.217.77+ P7 W8 j- ^# H" p# w; r
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。 公仔箱論壇' t( s" e# i0 f2 j7 R1 o& ^! t
, q$ {+ b8 y! `) H: u5.39.217.7710、西瓜皮 7 `* M8 V& ]3 W
一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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