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原 料: 3 Q6 G# o* t: L5 z: |# l3 w# J
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。2 C& e2 @+ a8 a& G
操 作:
* C3 S3 S4 C1 K# F! H1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: A7 Y# q4 R9 }1 _0 L
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。5.39.217.77 U. D* z: N* ^8 ~- r( O' Q0 \7 Q
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
* x5 Y6 }9 H3 |$ r( ^; U( |4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
7 q N' z5 H( L2 j7 x特 色:
3 {/ ~% ?. `! Ttvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |