[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 公仔箱論壇9 K+ G# H" A8 |- Z
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。公仔箱論壇$ Q+ X- V8 K) A. A
操　　作:
; F1 \$ \* G* B+ U1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
7 x. r9 Z  W/ H7 x+ c/ S$ }2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。* `3 B. y4 N' ]
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇1 T8 p8 D0 g1 W- y+ P* L) T
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。1 t; k" J# ]% `5 E; Q4 S
特　　色:  X2 }( R" ?. f+ h
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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