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原 料:
0 q' i; Y7 c: a$ \" t& |5.39.217.77腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。1 F, D% ~& \' e" R0 y3 s$ V; O
操 作: , z+ W0 N+ Y3 _+ a5 k: {6 H
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。5.39.217.774 w' H% {9 k7 M( H7 |
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
5 S. h3 \' D# H1 }0 c3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
+ v! n5 w* E& x. h* ?! x4 A3 _0 X5.39.217.774.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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9 ?5 |& W6 [& C: g% j5.39.217.77神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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