[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 5.39.217.77  [, K3 k/ z6 g) k$ H* g& m( }/ |
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. \+ _! I9 U7 W& r+ k8 A
操　　作:
! W  ~; c: N% i/ \1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
& v# G* p' \+ X) V; A  M( [- M# Z2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
- b) t+ f7 {1 i$ v5 N  p6 l公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
) {2 p9 X" X- }! P; J. n+ p4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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