[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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) o0 x3 I2 G% W+ Y( ^- k6 q6 m+ N原　　料: ! m3 @6 i2 Z/ t# B+ ]3 m/ F  Y
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb! M$ w/ I$ [& A0 }) P" K
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇8 A) Q7 \1 P  r- g. ~4 L5 d
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
4 o! h$ r" U& {0 o3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇8 o- z& z5 ]* @& f
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ R) o8 N9 x8 [% G  E0 l+ A
特　　色:
9 b1 H- {! [, F神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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