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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇2 n0 z0 B$ u, N, W- z4 |
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
, x/ T) f$ [& @公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
7 Q1 e& B8 f" y" K2 C( N! A公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。" i0 ^! V0 K, Q7 g0 K
特  色:
; U( E- j1 R4 R% W% ?* V) _, H" `0 g公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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