[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 5.39.217.776 t# g# x4 @4 f& N# @% M
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
7 ?1 g. z) u% Z+ X8 l0 I公仔箱論壇操　　作:
/ F7 p3 \5 @; C! ?$ F/ w' m, y4 B1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
; d5 |& ]/ E7 c* D3 G2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
& e/ O5 Y" z) Q- Y  h3 F* Z) q公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
3 [. O  d. Z5 R; |4 g( P& ~) U4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
: J: c' |. g' |) W* g1 e" L% f特　　色:公仔箱論壇$ Y* @' I, L( m2 J, P! ^! G
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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