1、女人衰老的原因tvb now,tvbnow,bttvb ]3 @ C( O* w" }' `
& a! M) ~, t" X4 U2 ]" n+ D 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
* U }+ i& }. V& j% c' G' R* t 調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯
/ e; [5 l4 S2 ~公仔箱論壇特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
/ E5 u) b/ O) `; s" Q/ g6 a; V8 B# P 梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
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# P+ Y% K% m! @: R- z0 E/ V) o2、女人經期12禁忌5 q! f, ]5 ^) A* M. U
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一禁：劇烈運動和重體力勞動。tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 {0 T6 a( n' c7 v
二禁：貪食生冷。
; q$ V9 B9 x1 F) @; n 三禁：吃得太鹹。
. Y$ c. T2 Y4 c) Y* K/ M2 C+ |' ? 四禁：飲咖啡、濃茶。公仔箱論壇, o$ Q8 E: v* Z
五禁：過量飲酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F s7 \. g+ ]# U! U
六禁：活血化淤類藥物。5.39.217.77( o5 M$ \- ]. s* b" X. f
七禁：緊身衣褲。
% Q+ i4 o/ m7 ] 八禁：游泳和盆浴。
) i, o. g- Z0 h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九禁：捶打腰背。' o/ M- }' X' N) Z8 s+ V. ~: t+ s
十禁：貿然拔牙。5.39.217.77$ L! j$ Y& ^6 i" V; h
十一禁：高聲唱歌。
7 b. w1 }; u/ @' N公仔箱論壇 十二禁：情緒失控。
) E* b6 h- j4 |5 Y$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 n5 x# H' v1 q) Q
3、女人越吃越年輕5.39.217.77; H8 }" s) f6 N+ r
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①新鮮乳酪——搶救記憶力；7 W, Q# N2 d6 }9 i
②金槍魚 ——PK脂肪；' {0 g7 O$ Z. t7 d/ `, S A1 G S
③蜂蜜——淨化血液；
6 M& _2 n3 y. X' Q! C5.39.217.77④柳丁——增強免疫力；
. r5 K3 ]" K# A3 b* e- l6 k. Qtvb now,tvbnow,bttvb⑤綠菜花——年輕心臟；公仔箱論壇9 f7 ]+ P, Z6 a% r7 j/ x$ T! J8 o
⑥雞蛋——呵護乳房；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a1 S% l& ~" O+ ~
⑦燕麥片——降低膽固醇；公仔箱論壇3 m( Y& L. u) j% O% L/ j; N* _. ?
⑧花生醬——永葆青春；公仔箱論壇$ {6 |3 M4 _0 G4 J V: ~8 I
⑨咖啡——食物催情；
. w) L5 d! R* P0 T! q( Z5.39.217.77⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快
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8 g7 f( J: w& t, b* H, [ （1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。tvb now,tvbnow,bttvb7 {: q3 i8 ?0 L9 l1 z0 {
（2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。" e' |( I2 p# M2 r, d& i) j
（3）、麵筋：含大量的鐵質。5.39.217.77 z! w2 J- _/ e4 P
（4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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