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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
2 J9 f9 C* g) M2 c3 v" F4 m5.39.217.773 |4 t7 `, ]6 p; t; e
一缺氣、二寒氣、三腎虧。公仔箱論壇2 n7 V+ s  Q$ |* X+ j0 [$ \
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
, r8 `8 }5 ]! E4 m% c特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
: @- \; o' M/ _8 y5.39.217.77 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。公仔箱論壇5 t! Y2 L7 k. |8 w! Y

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, B7 W3 s: n# v. z: |3 D; ~: } 一禁:劇烈運動和重體力勞動。tvb now,tvbnow,bttvb+ h+ e4 H" V$ Y# K2 Y# Y* U- s
二禁:貪食生冷。
! y/ \  e) y7 k! [6 X 三禁:吃得太鹹。
0 k& N. y9 i3 I, A# w8 ]( l公仔箱論壇 四禁:飲咖啡、濃茶。公仔箱論壇# `5 ~0 G, |% I4 ]3 ~4 `& ?
五禁:過量飲酒。  \( S' M/ Z: I( d% |
六禁:活血化淤類藥物。
+ `' `1 N( S- `8 M) p# t4 k3 m 七禁:緊身衣褲。
4 Q, ^$ e& ]! u" N- z5.39.217.77 八禁:游泳和盆浴。) s, k0 a* U9 ]- s& x$ ~1 S! E- K
九禁:捶打腰背。
. |7 D4 T' o, ^5 ?- ^8 x 十禁:貿然拔牙。
/ k# q1 |( s0 L- z  i6 }1 c* p公仔箱論壇 十一禁:高聲唱歌。
/ Z2 r% c1 Q' V/ H 十二禁:情緒失控。5.39.217.77' t8 m$ g4 I  Z3 R" W- Q" U

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) |+ @" U% N/ ztvb now,tvbnow,bttvb①新鮮乳酪——搶救記憶力;tvb now,tvbnow,bttvb: n7 \$ o0 b: t) R! X# ~# D$ n$ f
②金槍魚 ——PK脂肪;
: Z5 a, B* I! h) R, @3 B& j③蜂蜜——淨化血液;
) E7 d. b' ~- q/ W4 ~4 F# ~! v. e0 R④柳丁——增強免疫力;
1 P, S/ r9 x& O4 l) c" K5.39.217.77⑤綠菜花——年輕心臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 E. J& L" Y$ K8 X& c
⑥雞蛋——呵護乳房;
7 q; w% P6 M5 U) w# B公仔箱論壇⑦燕麥片——降低膽固醇;$ H6 i/ v8 g) A8 t$ V9 Z/ G
⑧花生醬——永葆青春;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B& l6 @7 E; {  k$ Y
⑨咖啡——食物催情;# V" v% K9 q- k& M0 @* j6 ~- v
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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- f' p6 V* u" t& `1 C& `) W0 G4、女人貧血吃什麼補血最快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# \6 w, R6 G0 Z) y

7 c7 `3 S  s: S; [ (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
3 K# L) \) G) _' y (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。6 A% w$ x' [( o( a
(3)、麵筋:含大量的鐵質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* l+ x2 w/ i# J9 \/ y7 u
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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