1、女人衰老的原因5.39.217.779 `1 k/ E" R" i5 M" }3 W
& M- x0 V) i% _$ C. @3 p) A5.39.217.77 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
1 }( A& C+ x T& {$ Q' P& m' x y 調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯5 N0 u) Y! Z# z4 t) ]) ?. x
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
) Q' B. _1 C: L$ ?; F4 N5.39.217.77 梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。tvb now,tvbnow,bttvb) V/ O8 V% {, ]( J8 Q: U( M
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2、女人經期12禁忌
b E) r- P3 I! {7 Y b3 N {公仔箱論壇公仔箱論壇0 a# l& U; s9 M2 _7 m/ r4 M2 Q( P- C
一禁：劇烈運動和重體力勞動。
$ M6 g" N9 k$ w) U8 e' stvb now,tvbnow,bttvb 二禁：貪食生冷。4 Y, G" E4 v) J8 F# S! y
三禁：吃得太鹹。
y) M) E( h0 ^+ M& ntvb now,tvbnow,bttvb 四禁：飲咖啡、濃茶。
2 S3 j. N- X3 H' H+ ?2 j' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五禁：過量飲酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 {# C5 ^3 y" ~: W0 A
六禁：活血化淤類藥物。公仔箱論壇8 d$ \4 I8 n0 @' h+ T
七禁：緊身衣褲。
' L( M) o) G: s. `. G 八禁：游泳和盆浴。
# N) _2 c2 i; g' S) R 九禁：捶打腰背。
2 |7 |4 b4 ^! x9 ^; a. k 十禁：貿然拔牙。: K' P" i8 @8 n0 @ p3 Y. L9 i# ?3 Q5 N
十一禁：高聲唱歌。公仔箱論壇5 m3 N3 X" B9 N( ^' J
十二禁：情緒失控。/ B# J E0 [+ \+ v3 T$ v
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3、女人越吃越年輕tvb now,tvbnow,bttvb) ~. ~; A( `, |0 ~+ O7 Q" K
9 f7 o* y0 p' M5.39.217.77①新鮮乳酪——搶救記憶力；5.39.217.770 `/ j$ @ d9 Y1 b5 U
②金槍魚 ——PK脂肪；
% j4 k" s$ c3 b% a; x: b/ }$ P) l公仔箱論壇③蜂蜜——淨化血液；* m6 O5 |+ p. B$ L
④柳丁——增強免疫力；
/ _4 p2 t9 p2 b3 @& q' O⑤綠菜花——年輕心臟；
: p, A$ X/ J1 P/ a( O⑥雞蛋——呵護乳房；7 J0 N# s6 Q% ^! N
⑦燕麥片——降低膽固醇；
- Z( P* ~0 y( _ g: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑧花生醬——永葆青春；# j1 `1 c" D* W- p5 Z
⑨咖啡——食物催情；
- W/ U% y7 c9 {5.39.217.77⑩巧克力——走出情緒低谷。5.39.217.77. V' ^" C' {; R0 ?
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4、女人貧血吃什麼補血最快
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% r' C$ b2 [0 B- g" X V （1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
' u$ s2 t: X& }" R. \' h# l （2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。公仔箱論壇* H+ n' l9 D; b
（3）、麵筋：含大量的鐵質。
o8 } G0 D3 |4 `tvb now,tvbnow,bttvb （4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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