抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。看看你的內臟有多髒？
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$ c1 n( a5 g: L7 j5 x' [. Mtvb now,tvbnow,bttvb 【闌尾】
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闌尾處於大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去後很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎症。5.39.217.772 Z% s+ J9 l* K8 Z2 n y
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可以說大腸有多髒，闌尾就有多髒，甚至程度更深!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M& ~! _2 W" P0 j; f" X6 S
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清潔方法：跟腸道一樣。
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【肝】5.39.217.777 X" e" h' s2 W2 s
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肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。
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吃得過於油膩等飲食習慣也會使肝臟變得很“髒”。比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。
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! A6 e2 Y4 w- i* f" G 清潔方法：
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每天運動10分鐘。每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。$ m5 Q, Z# h5 `* n4 C' A6 `
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喝酒時速度要慢，最好用小杯。即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。' ?& h# X$ W5 a j, ]0 Q# g! d8 I
* L- ~/ e7 J1 K, t8 g' ~# \ 吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; Y% z; Y$ Q3 \) e" a
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保持愉快的心情。肝喜疏惡鬱。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。 |
發表於 2014-5-31 10:00 AM
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