材料：
]+ d; y. A2 j% \& z6 b5 M1 |. N公仔箱論壇膏蟹 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g: {" w1 A; J; |+ N* d
鮮奶 1杯
9 w3 g0 D: p! L蛋白 6隻3 \7 r. Q- y; r/ m2 j2 f
鹽 1/4茶匙
0 V" G2 B D, M$ o2 n6 M5 X粟粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; s2 K& J4 ~
雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- G q: x) v8 C6 g
油 2湯匙
$ n& A5 L; ]9 p公仔箱論壇浙醋 2湯匙
3 v4 j0 Y6 F) O5 Z2 s m! D/ \$ }tvb now,tvbnow,bttvb糖 2湯匙! Z4 {$ _7 L. e: F) l8 d
薑粒 1茶匙: N. \( J; h9 r( x3 ?! i
西蘭花 1/2斤公仔箱論壇* q" X3 c# j7 e" U8 a
胡椒粉 少許0 ^9 g: N+ @6 |& z+ \1 O, S
炸米粉/炸飯焦 適量
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製法：
- L; X8 K% D4 \+ y" k& Htvb now,tvbnow,bttvb1. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。
# X& P( }7 F; `4 K' d; h. J+ N5.39.217.772. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。5.39.217.772 ?. E* G, S" E# n! I
3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。
! F) G8 E: C1 {7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。 |
發表於 2008-3-19 05:59 PM
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