檸檬中富含維生C和各種酸性物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質,特別有助於排毒瘦身。
4 D' D/ z1 i2 c6 \1 c' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w, \4 a2 Z" v- ]$ ?; W% i& `公仔箱論壇 1、一公升的水加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺。
- V$ `2 U! z5 Q0 v( i& g D- O/ jtvb now,tvbnow,bttvb 2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。⋯⋯
! r& [, n( T9 [$ c$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。 |