神奇香蕉可防治10種常見病
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. B) i$ [# {% Z2 `5.39.217.77買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.* l9 s9 _# Q% @
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方法步驟:
6 Y, ^' C6 j/ R2 a公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; t, c* u/ P0 W4 m- ftvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb! V3 P6 z y6 H( R6 o
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G" \; V6 y3 a
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
. J* G$ `) L" [0 e7 O$ I9 |4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
. l0 W6 e4 B0 q2 B. etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J; Q# u' l6 f) q! N+ F9 o; O
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
/ J7 C$ X2 m% ?8 @7 u公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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8 G: w6 h1 u+ c1 I5.39.217.77科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。% u8 r- v( S2 h( @8 N
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
3 o9 A+ C+ R& o還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
, } }- S& |' n m, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z& ]/ G) _" m2 i糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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7 Z0 m9 ]; E: b3 T: d3 xtvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
- P) G6 K! P- w- {/ T8 m4 P9 j) F公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77 ] K$ H8 p3 T6 b: c9 f$ h
- k% B6 _0 @ R+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z' H" w! X' ~. f. `
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb8 [% x' e0 l- o2 g% b; h% d, w6 v
# c& V1 F9 A/ ^+ u公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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: p% G, q9 U4 Z3 `& l0 @- Gtvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇# k# N$ q: g+ w8 x* K
8 O2 n, `: G: J* B' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。; t" c4 Y2 v% D0 {( n, v- \0 ^5 m
+ ^( {7 F9 ~* Z6 }/ E5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇: H$ d1 |( E: h0 ]# Y. m* w9 F# B9 A
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77, b3 R$ U8 A. {
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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' @( z/ k3 R0 C公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。4 y1 b! U4 q* |: g0 a- Q/ c
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 S% P! u8 M* W" d
& _) I! y0 e" R% g+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。. J2 L5 Z0 D1 K; D" h. q. L
$ o! x1 L1 c( s2 C: i* Y. W- B- m% _公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb& d' K7 X$ o# [% G' i
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {9 I3 b" w( V+ L! W
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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, v# A% Q+ C( U$ S9 S' T九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 a9 {! ?6 p; L
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十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A4 M& e, z: a2 K% D# d
+ k ?4 N9 \6 n! l, I( A$ l y2 T公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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