神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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# m4 n7 K$ ~# T( I5.39.217.77方法步驟:
4 K4 }* ^! j+ [$ U* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)9 u* ?' w. W( H6 V6 x: z% \
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb: x2 p: l# l. g
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ W Y6 c6 L/ s; L' Ktvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V; v$ Q4 {! D& \7 Q8 n
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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$ B/ p3 C; U" u& S( N公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
% H2 Q5 I9 R% L5.39.217.77存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 f* d9 f) O0 P2 l& R
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。2 {) D, R+ w0 ?! q2 } y
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，4 {3 u% u7 v6 Z# Y- A
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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( l7 P8 n# Q3 H2 i3 Htvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" H' u9 j/ v& O! O
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb7 c: B5 B2 C: v" G9 Y2 [- ]: i" B
% j. s; x) C! W5.39.217.77防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5 w: X. {. e9 n4 y
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
6 I) l2 F, b5 X- V公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb# w" r, m2 t' \/ y
" p( ^# h! k6 {香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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$ Y. ]/ A. M+ ?% P1 C; w. z二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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& _% K. N* F( n6 S: H3 e& H U5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb' m2 S. S+ U; h6 L
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
9 q {3 T3 O# V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 i+ M' P4 q8 P( f
四、常吃香蕉可預防痛風
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+ q6 ~/ p, e% A8 |! A& l% A公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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' k% A( w9 j$ A7 T5 l) e9 W2 p; h5.39.217.77香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 F) Y1 Z1 P1 ]/ d
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症7 W8 a# x( u$ ~" ]% d( d( S" e
9 l7 M/ F: ^ @, X c運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 A; J4 r5 ]# B, C
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇* |5 D# y" v7 V$ S2 `& C
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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. K1 Q; ~4 {* Y3 E1 M# ~香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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/ U. c8 S2 J* H2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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