神奇香蕉可防治10種常見病0 d: v( P6 Z% a! l* D
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇8 E; m2 A5 W& s8 O
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方法步驟:
. ~( H) j; `& \' q! U. U1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P! G* C$ V/ E! O3 {6 x) J
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 S3 R( y9 o- h
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" T% [# e/ z' z v. h7 t4 v公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
6 m0 H0 x0 c# z公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~. t5 k' i; V* O8 L5 l, N
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ I% B$ u% O2 s% d* {0 `0 J
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。 j& C4 ^) { i5 r3 e/ H' S9 n+ c
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇8 E( Z! Z2 B* v9 n+ j5 i8 o
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ s7 [( }) g1 `3 |; Z( c4 G. c還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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2 y' V+ q* i: ftvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。' d# n( E/ Q) F2 J" H# i9 e) `
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 T' x! K U# i. ]3 s' S2 n& M5.39.217.77香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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. L; t3 t, {+ d5 p: W* B& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb4 O( B/ N( N; Q" S
% |3 ^( n9 K+ }0 M. A$ q) B公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb8 C! U* D9 I" a% E
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb. g1 |) {9 t2 s7 N( X# }
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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. C3 h' I0 a3 T% Z# r8 z0 b) z: c公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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1 v" n6 v- I/ F E& X+ K+ r7 G5.39.217.77據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇 s8 m/ Y0 \9 W0 P0 u( @! B
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77% G- g) K/ J8 Z2 V+ }, f( S
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb* N7 ?) N# a1 ~# K' j
) n4 e0 k$ C, J3 |% @# V$ b四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.776 i P' z: v( c$ T% v4 r" M
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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+ i; h* x; N6 _+ D) q. l5.39.217.77五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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; _7 W% F2 F! H7 G5 ]- F* }+ p! S4 p當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
- f- e& ~9 L$ y( Z" btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb s" @/ Y5 A! Z1 \. O4 K4 Z! f% s
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍' a. B5 h+ ?5 a
- `+ S) W7 _% W2 Q) \4 ]! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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9 q' ]/ r% e" l; N6 I+ Y8 c* Ktvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.779 ?$ k6 [2 @4 U) R' F5 N
1 G: ]; Y$ F8 ?6 V# {) N八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77" Z, J$ i4 m) G, K8 s( n
' o/ s/ f! |+ M! E/ U! _吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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3 X6 U! k6 b/ T* F' S# X3 L九、常吃香蕉可防治抑鬱症! p1 Z4 v: b* r. k6 I6 g
; |9 P- m/ G& ?5.39.217.77香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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1 V8 m* Z1 j7 L# k2 u# ?十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.778 y2 Y0 C% ?/ S3 T! k
0 g- p/ d2 P; b1 I: a& I( X) R, t5.39.217.77香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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