神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
* V4 N3 B1 t6 R2 _7 d9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L0 F; @9 V7 ^/ i8 ]# d' R& S& `
方法步驟:
3 n: p& W9 n/ i/ Z. B N" v1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb* F5 s r1 O; n& z5 A. _- @" c
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( \; E: T5 Y7 ] Y
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ L; \8 D0 z. J1 R8 }& i5.39.217.77儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
* k- j# ?8 F, P" F1 w N6 m# U* I1 d _公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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0 A% l8 @) h: ~! ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
5 p' L1 Q! V, ~# i1 L, }存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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$ e9 j' }. X3 ]9 b' \5.39.217.77科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 E' m; w9 q3 Q5 q
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
3 W* A2 ]8 V) w' z# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% x) C: O( c" D& n, G( l) ^6 O% G
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
8 @1 V8 G& {4 g0 p. H2 Y2 E香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.; o% @3 T% z* o+ H% T
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病! M: o- G: E! e# B3 Y3 N/ a& [
0 @: n* a' R) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
4 _3 n/ {* X0 N' f3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘+ t# h5 q8 ?! ~% D
9 w+ \- @1 Q3 J8 ^! p% S2 {1 C香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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! A2 n' [5 R$ B. w {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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7 D d$ ?) f$ ]三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77, c! c+ w$ |% R1 }; G; o
# F0 g) j6 v' H" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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9 y2 m& {& Q* g# m. ?tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.772 n3 j y3 Y9 G2 D! s* k
, }+ H" p2 D# ?' P5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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# ?& l7 i0 m" P* ^. M& _6 Y5.39.217.77當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ B% _2 ?& z" [" J6 h
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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# r% Q" Q6 v7 S! Q6 E$ C R七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.77! `- d0 r+ e: T
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
2 a8 R) W. ^& ^7 e0 K6 O3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 I! w2 ~4 D3 X5 |! I/ ]
八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77+ M8 w( F* M% R+ w9 @( `
6 U/ D$ Q' |# S8 [9 K* A) U6 V9 R5.39.217.77吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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5 _- Z. x- ~: C/ C' q九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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7 z7 G. U$ d, s6 Y' ~2 T/ Ztvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
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- ^. G: o' P$ ~* e5.39.217.77香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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