神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77$ F3 [+ B8 r! n1 I" {2 m& A
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c9 v" L. a9 ?) U- E9 ~
! \4 j' q$ N' E/ K' C5 A方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H- @: i: @& V5 a+ r! v
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# W0 D5 a/ m$ t% d; g& V5.39.217.772.用清潔的布抹乾水份.
1 A0 r# x0 }9 L4 y# Q! N: Q3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，. O1 r& R. O8 U0 E& w
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
{1 c3 G' H+ ~" q K4 Q5.39.217.774.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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2 F7 G. ? ?7 G% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- t0 `8 [% }+ G7 i6 _3 r存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。6 Q" x* O& D: r
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.773 N( u1 F% w# Z* b0 m+ n
, [. z U7 w& w6 R5.39.217.77香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 \ ^/ ?0 [# m* i7 L還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。# H& J% R d6 J+ b) z( X
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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( V, v8 W# I4 n& T1 ?' l2 w公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
, K) M0 [8 J+ _; }' F, d! P香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @/ L# f2 S6 c* n u& C
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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* {; R- P# s" R香蕉是個寶 可防治10種常見病
2 q' G4 ?; I# A: j8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
9 z2 a! |! ?; c% B# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w9 K6 f, k" a5.39.217.77香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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8 {( h% x$ P1 [5.39.217.77二、常吃香蕉可防癌
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) b" D* P' e. ?5 R. O0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。& g' C' [& E5 s
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇4 J+ x5 ~# z# u6 A7 x5 k
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。0 _0 @ F$ R* g* @
7 f4 ]+ {$ W/ @# _, i. ytvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( w9 ^9 X# {
) W& T1 ^! R8 g6 E8 ^3 ]5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb* ]. s3 {2 c3 p g5 A) y
5.39.217.778 B* `3 i$ h+ D3 B8 C! _( v' D
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適+ C8 t3 K3 x/ r. f
7 o1 I6 G. d6 B4 E當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇1 t0 c O4 b5 k3 n" h* [
& U9 T8 r: R3 x0 Z; G* y1 w$ d/ O5 c公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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/ m5 x. q2 r2 M$ _1 J, Z0 p7 ]1 ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb9 p+ k% Y4 _' ^
* k9 u K' ^3 }% [七、常吃香蕉可防治低血鉀症+ V5 z4 k! z" q' r \
# |& E" Y* U' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb* ~, {) b% m! q$ ^. N3 ?
( A, s: `8 K* [$ D" Z$ @/ r公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆1 Q; _8 {' [5 N, N
. A- f/ t3 n; I* K- w. Q) [8 Y: M F吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 E3 p9 x9 x4 l3 x; j: L* P* [
& Y' b" p7 P9 m3 gtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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# }- `! G% b+ L4 d' V- @8 r' S香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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* ?1 \) q$ W" V2 O/ c1 n$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
( k: K* S+ y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S0 _5 Z$ O+ u9 ~# ~" D. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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