神奇香蕉可防治10種常見病
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$ N/ z p3 [3 }" v買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.# \, Q1 V" o$ Z. g' k
, \" z8 l% B- c+ w公仔箱論壇方法步驟:0 x0 e! {- |9 ?
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
* T: _2 `3 T1 T' P$ h$ `tvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.
) \/ h4 |% G e公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
2 j# P: g: m1 P; U1 k& m1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.771 q. w/ v; b0 F/ U
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.772 _, Z& J3 J& B+ X
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ H, V/ |! I6 o$ V- n0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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- D" ^5 T/ }# k5 a香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇# v h) N, s# \/ {! J
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。* S, @: d+ l. x: u& T5 j2 c
/ S2 x% d6 H( R5 f" j1 W# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb' ^7 _3 W, T/ U. q
4 c D( a0 _( {2 e5.39.217.77此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.77) D: r0 L9 N, ]* W4 Z6 Y1 U
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.776 P9 y8 d$ j! w. X' o; I4 h3 _* |
* M' }: k" R* ]* u防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
& q$ t5 o( @ d; {2 }8 z一、常吃香蕉可防便秘
8 X- I' n# B# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s. }3 G! D. O: g8 Y4 S7 a3 P# xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M7 l+ ^$ i; V0 y
$ }$ B: R# y# O) ntvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
9 p( y3 V1 y' N7 w5 R" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c. Z2 i9 c% E0 [' f0 Ptvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
- h E0 Z' r/ b8 d- ~- f7 F( ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) c U% z9 Z( m* }5 k5 B+ ]
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 X" D! a5 a, f/ \# B: n: G
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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% @% Z6 A" G9 _tvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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5 G2 K1 N. o; c8 N; S: n香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' S) I# g8 u! C" C4 d( E
, i3 l4 F: b8 q* G5.39.217.77七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。- V- Y3 Y* j/ ?$ ]2 ~
& F. {- G/ K! Q. e8 ^八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。1 g; H2 O( P T- O
: |0 j% M% a! ^! t) `/ A9 Q九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P- a4 T( x" A8 M1 B- b
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77, G3 s& G7 e' t
3 r, d' N# z7 ^# a1 ]* u: n& b公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢. J( r1 q1 `5 g7 h' R1 ~
* t, H# K. t' t% y/ t9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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