神奇香蕉可防治10種常見病
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N7 @6 t0 U# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.77" Y/ L$ H. V# ?
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方法步驟:
5 ^ y- V' w2 R# p! \tvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
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0 R# d" f4 G3 k8 X7 @/ J( j7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: X) a+ a! F: F9 f' U" [( q儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 r2 v5 }/ e; N9 V3 q I$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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4 D( k8 H0 ?2 \* J9 D mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，3 Z) z2 }6 z/ w& ]
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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% H1 `; d- g# ]! S( ~; q: ]5 mtvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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& l. y) a& c6 Y* ^- m香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
3 T( S7 s' c4 c- z2 a- ytvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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# |9 O+ o" R* `. C: W" B糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇 n$ s4 m! p- |! N+ {! Z1 `1 s
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。: x+ O1 R: s0 H( P% a! ?5 i
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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; @$ J' c2 S0 N8 @5.39.217.77防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
* m( b* r0 r: N; x* |+ u u5.39.217.77一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇. J% Y0 L! Z, A3 [
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" e j) u2 c: a7 A
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二、常吃香蕉可防癌
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8 e7 V# T. E- u9 Y' o- c. ]) ^; Y: Atvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.772 X& }# d6 t; n! F, d/ C
$ A8 x; b3 W# j( Q, U6 l( o7 }/ _tvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病2 `$ \& n) Q- f" W) x0 `
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb! q C7 V3 U. ?1 g7 D
! i8 V& k0 h# |( \四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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5 o& D. A+ g4 s( i; t5.39.217.77五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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; z* h2 n6 _3 r. [- [# e當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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- N0 H8 @" }* ^ i- f0 K5.39.217.77六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 w* M$ D$ W% v8 m9 e( l
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 ?# Z# n5 R' x+ j% |, j# N- g8 c八、常吃香蕉可防癡呆% H& V; l4 m/ T6 c$ f' |
& g$ {) y' k8 B8 ~公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇; D2 B7 [/ b+ u
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。& X- X6 j( _6 f/ ^; G; l
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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+ _* A( t& B' R w5 q/ t* n公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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