神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77& m; P0 _) I/ j' K3 m _; R, b
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.) ?4 H: r k9 \$ m
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方法步驟:公仔箱論壇, g) U' H o- Q* E2 Y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 D& v4 L1 ]8 S" o, q/ Z& y
2.用清潔的布抹乾水份.: `7 ?. `0 g& k( {6 w( i+ T- @+ [
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q& C3 _; \3 N3 {* r
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 I t3 Y* F( l
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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; m9 Y3 S' \' Y n/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，" a! ^; A7 [3 @% v. }6 I
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5 ?0 r* l0 i: y* L2 b8 _, x+ V6 \
6 n* a3 C% a# y) F& \4 g9 V5.39.217.77香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 J7 C4 B5 b7 H. Y5.39.217.77還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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3 |( }: V8 q: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。( m o: ~* c* q) O( C
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
0 E2 k5 m7 N' H# m公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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1 y7 e) r, N/ f) i' S$ y, Z" b. F2 htvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病4 u& s4 N0 c5 L$ o
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇! g' i1 [& }+ h' W' m' r! W+ y
6 Y# a# z* i9 t1 Y# E公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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. I1 O" s1 y' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌0 a- g) X* \+ B# L
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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" a, X; d) A7 V* B5 X9 F, ^tvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
4 v( l) I1 |% M5 z% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k, D$ d% L9 s9 h m1 F& {tvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77- v% Q+ C! P- ]" C+ W
: t7 O+ @. ^0 B& f8 v0 }+ J7 \% }( t$ ~四、常吃香蕉可預防痛風
! M! }$ r) `. J6 N' Q* |, Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* m. {6 s7 J3 f5 B
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 j2 n/ I( V6 L' Y; i E6 T2 {) x0 h4 H
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇3 }0 _# n i+ w$ D2 v0 R
' U( b( i z; {( L; T六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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8 W# l) j* n; F" M+ `& I香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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, T- v; Q* U% D6 Z! G0 H七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。' }+ z: y& { l7 @+ d, f- l
( ^; e3 o; n8 n& w八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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% \- t+ M3 z" p公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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+ o7 A! n$ k4 S+ A& t7 u, Mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb# w( V6 Y ~% O+ ~! B1 f! Y
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十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& L0 y' V6 y' T! A( t, c0 G/ N
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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