神奇香蕉可防治10種常見病
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; e# a0 K- U, w9 B) I買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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- V% F* z. P+ C; i; m2 H5.39.217.77方法步驟:
4 `/ d* w9 E8 B7 ?1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇% B( I9 w) r% `+ b0 e
2.用清潔的布抹乾水份.
' f8 G/ `6 c) j/ z0 ^' \3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ u9 X' f" Q4 R1 c- ?7 Y5 G5.39.217.77儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 q6 C: ^ z' r6 z8 W0 P4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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0 m7 h3 |; D |7 W5 N' C6 H' n香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
' y0 ~/ k" Z8 J2 T% \7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
6 }# A; q* P) M1 T* {! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! W$ e( c0 Y, X
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.77' C) c6 u. z8 q
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，, h% ]& x- W/ [ x9 v, l
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇9 ]4 S0 v% x# ~$ O( b6 w# m
2 Q4 y$ |7 T. n2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb: @3 f9 |. G5 F( |( N) `& y
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 }' Q! s) r2 h% p; w7 H5.39.217.77香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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5 F. Q" W* m0 _: h1 U防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇 k' T+ Y5 g& _0 c& M" ^
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
3 n- s; S0 u8 ]4 t& F4 e( w5.39.217.77一、常吃香蕉可防便秘2 \; {' v% T3 g1 ]
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
- A" T7 t- A# l itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~, ^ u) k# [2 Q2 r j
二、常吃香蕉可防癌
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" X3 Y4 r6 o" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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' W7 v$ y9 R0 V! T8 `三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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v; O: y$ i: P9 |+ b8 }. w2 otvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb: X1 o8 E+ H ?3 y% b
" q& K0 v2 D' M. z( u食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適! G: j$ J6 F! E R) A9 E6 ]
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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6 G6 y2 L2 ^0 P( \六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% X4 A" {2 g9 ~
/ s, H! n6 ]' U$ @8 ^公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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. F5 c+ [6 w9 Y7 M$ o6 v七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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9 T) }, t% Z& t, l9 M6 d5 t6 `8 f) R. D運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。) k% u5 \6 C/ E1 X. t. L4 E
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb' y! @& G, c2 m3 r
$ l) g1 R1 a6 \6 d E6 n* ^1 etvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
+ u/ z) A8 Q+ i$ p6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K; O* ~1 c7 g7 q3 ?$ ^* o
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢7 k4 A. w' G5 q/ E) L
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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