神奇香蕉可防治10種常見病% [0 z! r% u. W
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb1 r: ^1 V$ c% W' S' H b0 r+ D. f) D# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ z4 a) m/ Q7 z( T
方法步驟:
+ I% j2 f) s7 _1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: P( { A: L, O7 b- Q; u' Y; x2 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.6 k p4 }8 S! g! A" H2 r- o" x( Q
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
1 V. Z/ a3 I& W: z" R1 a公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.775 c V% G3 b* c0 n9 K
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~2 q) U" q& }9 N& `9 Q7 _
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77) O% a8 U, r1 `: m
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.778 E, x) i0 B7 a
/ B \3 _, t! N- ntvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇! k' Z* o9 q1 n" _6 K8 l& w
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，, l: Q8 P5 {0 D" `0 k
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。; O" I- ^4 B6 v, r6 z
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。; F& \+ ?2 X0 [( V* I
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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1 a$ c9 J$ q$ H公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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$ w" j0 R0 Z6 }! p, `' `香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" ^6 k) G5 ?2 { n% w
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇0 A9 S% @" S% R5 o: `" B
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.776 v6 S m x' j( P1 E. p C+ { ?, I
7 ]' {1 M5 ` Y+ O; U' Z, t; M9 N& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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+ g: {+ l- x& Q: e* ]- C0 A8 g6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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7 S9 r; I( F, \+ w3 B6 V* a: |( Q) s5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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+ ?# I: M( ~. m5 `+ k5.39.217.77四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇+ b1 d. t3 K/ s8 V+ S! _' F( E9 P
( r3 C; g$ ~& y食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
. u! i, |$ \+ D+ F8 s3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o7 J# i* v+ a" p. D, z( o五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
2 F: m/ V/ `1 F5 d+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V, l! k" n* F' B% r! A5 ftvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 v% H7 Y& k! }8 C
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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3 k- m2 _1 K; o公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb( w! A/ }8 @1 U/ g- u
9 j" X, h! [- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 Q$ L' k9 Q, r
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77/ V& ?0 A. m; O) y" Z
$ C" F, t# U$ x& x8 Z0 [, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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3 P/ J. i+ p) ]# }$ otvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?" d( V# [, w( D6 f6 U
" p( U/ Z7 K# W8 t+ T! W' m% X4 q0 |1 O九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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4 V1 ]0 V4 N9 E) u香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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