神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 m- T/ \& E" z" R/ A1 w
+ j+ z) p Y) X" b2 e5.39.217.77方法步驟:
" ?3 Y! `* M1 A% Htvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 q2 Q5 p6 E* z5 I v3 h) C" ]2.用清潔的布抹乾水份.
7 ?7 {+ i: D3 f" u" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.77! U1 [- J) v1 y" x* o) _" ?
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方; V% l0 z7 ?# H6 |8 v2 M3 M
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb; `& C4 _$ {3 }- U) u8 _
+ I- b/ Z8 j2 U$ ?6 A公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，) \7 ?" t. X1 n; ~) B
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a! U8 f/ y9 e% X% `! v
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb+ T; }1 H# w, f$ A0 ]( o" ]* d$ B, q
7 u. i E3 \# R香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
" }3 J2 m; x3 B3 q. u5 @1 @' g還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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& t7 s3 U# B5 Q2 s m公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m4 x% @6 r7 [. _! @. p
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
) `% O; _; o2 h; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
( }, p& J X$ K6 L2 h一、常吃香蕉可防便秘# @: {' P- v6 _
( @% X3 K& a9 T' W4 v( Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb8 N. j: {" Z6 H; l+ w! [/ V
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb# _! E! C1 t5 y' C6 O7 w! b& Z
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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& e2 f* o. \/ X9 l8 J" Otvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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$ \" g1 X1 P8 y I4 h5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適+ B a Q) X) D" K, i: Y& R T
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
$ b6 O- ]" z3 `4 B. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( a/ Y4 T4 ]4 c
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.779 Z& X) z d+ e+ l
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t2 J3 L0 @ E! `
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。) g4 ^9 Z* N; `7 _' f! \4 y Q! ?
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八、常吃香蕉可防癡呆9 J1 u) u5 o5 G. W" k I2 l
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb y+ Z5 I5 w( G3 x# w
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.772 d: E7 i! c3 }9 @0 S$ d
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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