天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； ' z+ L8 v) j$ ]1 X; U; K. }1 s5 h9 n0 ]5 S
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
: C( G6 s6 P7 O3、蘋果：清理和堅固牙齒；
  l8 Z; [. A0 d  u4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；7 f1 i$ C' K3 T% O1 J% H
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯公仔箱論壇( J! i8 a5 o* R& l
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
, ^6 o2 F3 G  Z: o  ?5.39.217.777、葡萄：使牙齒亮白。