天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 9 ?$ K7 }: r& T4 z8 x6 }6 Q' K
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇5 Z, s- N. V( M! _
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
  V1 V' E' F* W  ]8 v4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；tvb now,tvbnow,bttvb2 U3 ?' k: H* H
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
4 }- P( i5 t- X6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
/ [, m0 I5 n3 A$ T$ z& ?' z公仔箱論壇7、葡萄：使牙齒亮白。