天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 公仔箱論壇. M  O7 v/ m- X+ P4 _" J# J
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 5.39.217.77' A8 @- x% F# N. w( x, n
3、蘋果：清理和堅固牙齒；公仔箱論壇8 a* B' c' e; s; N( N% @: N
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；5.39.217.77( k/ v2 L2 \6 I! k: N
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯5 P  a+ r5 v  v2 Q; f" T
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；* {" x5 I; G9 o! |
7、葡萄：使牙齒亮白。