天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
; [: f/ ^- [1 m2 g( j( m' {% I" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西瓜+橙子：補充維生素C；
. h; }5 V- a  R3 W( f3、蘋果：清理和堅固牙齒；tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 ~: H  Q, R8 k; }( t
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；+ o$ {0 B* W: B: w% w
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
$ }2 }( J/ n1 |+ V5 Z6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
0 S3 T+ V: A, n1 b6 B, U3 g( Q5 r: K( D7、葡萄：使牙齒亮白。