美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉
& X9 i6 ~6 |" M5 {$ I0 G1 m8 t- h8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡5.39.217.77! j# `3 r( n- b" i0 }$ Y K, W/ ?
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
8 L/ G" f- ^5 z9 C 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。$ {- X1 X2 R8 ]5 @! q- p+ y! ]
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西瓜汁防肌肉酸痛
+ b! P# ^2 F' N1 m2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( v! `7 y9 h8 V# }. T
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.778 i q8 h) R. o0 ?: |) T, u
) y, {. W# X( \4 ]# Ytvb now,tvbnow,bttvb 香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: K$ N' B) ]' Y
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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& @3 {: P M8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芥花籽油能瘦身
5 d2 U* [) e: x9 r! x2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇% D5 X: d9 f4 [4 j+ D
4 T! J- w# T" [ 黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb3 S" Y, _* ^0 l( G
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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