美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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7 `0 F1 z( m! T2 ?4 V公仔箱論壇 用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H% A8 K' e l# m7 b" W# f( o
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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: e- {& q) a" W2 X7 N5.39.217.77柿子椒防老癡
) Z+ j0 x' n" @. I) B( T公仔箱論壇2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb; T; f5 [ \9 _ w4 s; ~, r, |
/ i: ?2 y# S3 W5 W 碎紅辣椒片防肥胖1 [. K% z4 r: C: a5 v7 t
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛
% `0 Y8 h) t$ _. q公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡5.39.217.770 ^+ F- K9 l# y1 G" l: `/ @( R8 v p
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇9 c4 F0 {% ?2 t3 I! v, ?6 u
. o( W) x5 c5 Q( e- ~tvb now,tvbnow,bttvb 香菇防病毒感染公仔箱論壇! U+ T1 Y {3 n
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
& S) _* h- a6 d4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 q. \5 Y2 z9 b. ?
芥花籽油能瘦身
2 T* ~# h; `$ `7 r" ^* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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8 ?( c4 W- _7 [- q: Q: K! B1 M8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇; [2 S( ^' u- J" F
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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