熬夜容易造成的問題4 Q8 x( ]4 L9 Q0 u0 L
提早衰老、肥胖、膚質變差。公仔箱論壇* N: r( F: M- z; w
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。公仔箱論壇3 k8 s2 i8 U- ^ p3 k( Y
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。 公仔箱論壇1 V5 n* O8 k$ t1 \" S6 \1 T2 \" L0 S
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。 公仔箱論壇3 \$ |8 y; f. n
0 Y" C7 x# `- S; }" F [ 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。: y& _- W, y5 v9 l. {
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。 公仔箱論壇& V$ D5 z: j# b4 M( v. t/ b! V
2 {6 m( {) [, y- p. f. g x# v 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。 ( Z) @# H# s# `
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。 |
發表於 2014-5-22 08:44 PM
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