[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
- m" Z4 m- j/ I6 N1 m8 |5.39.217.77 提早衰老、肥胖、膚質變差。
( N! n9 x( m5 Y" b7 M 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。5.39.217.77) {" v8 K& s+ N- \- z5 R  _3 q1 B) c
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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" ?" ?6 {& ]+ X3 P/ D公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 r0 _( Q' d9 B* i
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。5.39.217.777 e1 r& Z2 Z" S; L" {" }* A. o- a
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
, r7 N" c, H% \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 y) {% L5 q7 ~& A) e/ h: O
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  5.39.217.770 S3 d9 P' \8 F6 ^/ V( W# d+ |

) T9 C3 S* m# x. u% s0 I7 G  Y  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' v. Q' S7 S. V& \1 }- _1 g& a
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。