[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
. G* ]# e) l) _, V2 F% y3 V* m7 ytvb now,tvbnow,bttvb 提早衰老、肥胖、膚質變差。公仔箱論壇  e7 y) ]1 I( h6 }$ r9 ]  d' V
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 p) z* p: q8 S- w
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$ d) v/ q# R# Q3 ?6 }9 }1 @& I) V' f【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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  V. j* [! r. B  P( x7 Btvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  公仔箱論壇. l; f* Z5 E' I0 T  Y% d8 {

4 k) N1 o, l) @1 C, H' }公仔箱論壇 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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: z8 m) ~) ^7 o公仔箱論壇 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u$ b3 Q; O" a! s

" e8 I3 l9 Q  s, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb/ {( F  G" N# N: A* C' F$ J
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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5 X" Z; D0 b0 _; e' i: o 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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0 n, s! C; T2 |- ] 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。