[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
6 j8 q  {% v" G( ?9 g3 q* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提早衰老、肥胖、膚質變差。* n* m' ]; n( I
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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2 E, s) L( f; Q) B  q9 @# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b  g& n2 c8 N$ m
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb( E' b; I1 H7 t( s

% ^2 K3 z. q1 ~1 w4 |' O2 ftvb now,tvbnow,bttvb 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。tvb now,tvbnow,bttvb. t, ~( t' G/ f6 N. O
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇6 `1 E! |1 C* a' \
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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& j. ^& L4 h1 `' h3 j+ Z1 G8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb( D5 ^& J2 x; a/ h

7 x6 f' _$ I( I* h 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  5.39.217.776 R: J; ^$ [0 C( ?$ K2 A

9 q- s( M- X/ M' i 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。