[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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7 I, w& O9 D9 |3 g+ s1 utvb now,tvbnow,bttvb1、恢復疲勞，尤其是熬夜後tvb now,tvbnow,bttvb3 Z( x0 [( q8 F0 q7 g" A) P
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯公仔箱論壇  f; c# w6 ~' E/ E% _, f( N
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
3 p5 u0 u9 K# U% @# i$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：中午一杯蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 C# }2 c* L- X% Y  D

: _6 @2 i/ C$ L7 q( O2、消除大餐後的積食
8 ?& r6 }7 e1 x. x. ]公仔箱論壇 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 G  H2 Q" v5 n, _
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺
3 ?  ^, g5 p; y9 ^, ?5 [5.39.217.77 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
, _$ n" A* L+ d  [/ H 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。5.39.217.771 g; F! f' m0 l" Q' P

1 A8 [1 j. e8 {2 c, c6 h" c# a公仔箱論壇4、解酒
1 k; \6 v& Z) K  Y 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。5.39.217.77& D2 @/ d% {$ r) ~
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。公仔箱論壇* j# f" M& U" k
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5、讓興奮的神經安眠
. n9 j+ q2 X7 T- ]/ a+ | 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。5.39.217.770 H' O- \/ G  S" e" p7 P
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。: M+ \3 u, a# r1 G6 n9 z8 n
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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+ y# \- s3 V. n: E3 y, ?  f6、治療偶發傷口
: t5 H" p7 H( b! ?0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% k( _' @7 i( I
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
4 C  _4 E# v- q( O" I' a 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
. J' _1 p5 W' {* {. I5.39.217.77 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
. X; I* ^# |. M' V* K* L/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C' G/ }8 q: V' W9 D: g! j" X( `* l
8、保護狂野的心
& E( |* y# x- x( A' M; s) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。