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[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。tvb now,tvbnow,bttvb- @0 a/ y4 e) Y% L5 \8 y& ]! F% b

6 ?  W6 p1 b6 g4 `: ~5 B' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、恢復疲勞,尤其是熬夜後TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% S5 P! T4 O& N1 N3 \
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ q3 ^3 ]* G* n+ l# Y
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
& A  v6 G# a, n  c 用法:中午一杯蜂蜜水。
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% @7 R* q8 t4 d1 g  N: Q2、消除大餐後的積食公仔箱論壇, l3 D6 m7 Q9 H; D6 }6 x
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
! ]( w; Z/ l' z 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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5 C1 C5 M# I0 Z公仔箱論壇3、潤肺# h3 V1 a+ @0 s3 s% k
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
2 r, |* n  {. R" C* e5 l公仔箱論壇 用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
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2 U. I0 ^6 X# _  I5 B, z4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb5 w% M- o( |% o- |: A/ @
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
: L! ^! g* h7 o; c1 }公仔箱論壇 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠
$ s9 z/ X" |1 T/ P6 z. X. _- \$ B/ r公仔箱論壇 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
) l- {5 T+ l! h+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
( R. C/ u0 K6 q% Y" @ 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。% l4 r/ B" }* H8 \% l4 s

: a& J1 \0 _5 L! xtvb now,tvbnow,bttvb6、治療偶發傷口
2 o( S! v" P" M0 C 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
' h* J6 ^" Y" z6 d; P7 P8 O! k! K0 W 用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。5.39.217.777 a3 [! a* y9 {
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7.安撫皮膚,美顏潤膚5.39.217.772 [$ v# E& a  j: d) {
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。
4 R' q/ q( D- i' v6 }% N公仔箱論壇 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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3 ?' o( L) Q0 ?8 M  B5.39.217.778、保護狂野的心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N- j  k! [% B2 v( ^/ B3 l
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
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  • soforlee

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