攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb) i T3 Y2 d+ |( v: W' A! }7 [$ Z
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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# P& M) m8 B8 q l台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。4 [' O" Z& M* G% L
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 n1 T% n( O9 R) h8 i
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《氣海穴補氣 防排尿困難》公仔箱論壇4 R4 \; Y8 v: n$ \& q4 k7 n+ X
% W& z, a) y, ~" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴： 臍下正中1.5寸處。
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* U \) v1 s* ^tvb now,tvbnow,bttvb作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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: Y. t' F8 G! Y0 Z7 J% L+ Ftvb now,tvbnow,bttvb《前列腺增生 開刀非唯一》
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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5 ~& }5 C1 T8 q% R1 s* K《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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$ y& @$ e* u* S$ [7 i( gtvb now,tvbnow,bttvb材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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3 p" f4 M. ^1 L- i0 u7 Z/ t2 ^* t: w$ i5.39.217.77做法：
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9 W+ a& M6 y% a: u8 F5.39.217.771.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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; i" C9 Y6 r# g2 G1 W" d4 H5.39.217.772.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 8 [ w2 U/ S5 x1 I' i
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 , [7 z, ` G. H" N9 t
Y3 X$ ^, T- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。公仔箱論壇, h; B, J6 ?* z# c1 U8 I# J
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 * c N2 X( n: Y* L3 ^
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。) J3 R0 T; E: A9 W; D) x
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。5.39.217.77- L$ \7 j" _) z9 J" |# q+ h2 o: B
% k7 F- A" u4 ]* E3 R0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。3 q3 H d1 A; e% U) g2 m
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。5.39.217.77* q6 M# i3 A* v* g
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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9 _/ j) o; @) y8 g* ~4 {6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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& Y# p8 G1 [5 [ G. u3 L! ~% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f2 w' l: I% Q3 j2 B& X8 i
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。公仔箱論壇" ~; D8 b7 ^2 W: H/ n
: c4 h- c( Z8 p" p5.39.217.77https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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