為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
; V& p- S. u% F0 f. P, a6 r2 T d3 f去膩的作用。主要體現在五個方面：& a+ g# T' V! A, k
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
" N- S. s* l) s1 B, f+ W, j9 ^卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; I1 z- c d. K+ v
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還5.39.217.77+ @! `. E" m2 c2 F! }0 r
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
! ^. N: _3 G$ [, Q1 o5 `tvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
! g3 L' v6 E* X( U: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。
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6 P# T- c" p2 p四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯! R+ \" @: \! v+ W
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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