為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、' I0 H% ~) J$ T. Q
去膩的作用。主要體現在五個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) G& v6 h9 O4 ^
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇1 y* r/ T. B( r5 x
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
^# n& V% P- V. k+ e節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還9 t3 l' s6 h5 T8 {, a
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
' n8 L# R l# p素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。) T" q( Z1 Z, {! f
8 L5 i% z9 O* V3 m* N+ F公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物" ?/ v1 [! l! h9 b' g/ c
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
4 ^0 W% Y% {2 d8 J- C. mtvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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2 _ p2 m8 X- k( \# [( }公仔箱論壇五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯 ^: y$ {6 m% g; |; c( v
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態& k# b9 u- o7 g; O
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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