為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、6 M5 z5 A7 g. t4 A
去膩的作用。主要體現在五個方面：tvb now,tvbnow,bttvb4 F- A" t8 | J9 j
/ j( ~) Q0 Y1 Q y# g! {/ n! m公仔箱論壇一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
4 [! X( d2 x; A; U' s3 utvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調公仔箱論壇( w- Y" M* i: B4 h4 o- H0 L% U
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還 h, l8 G/ c0 l1 j7 q0 S h
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養- F8 k7 m4 s7 y ]
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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5 i1 u6 P! j6 J) B! E三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物5.39.217.77- @0 f5 d" @& u9 K
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
' Z u4 X4 T! ] i長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇: K* m. f' g& y% ^6 G, ^
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯: \8 @( @8 c& `/ d
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb) w; r6 s- ]8 q6 G& N/ l; Q3 Z) _/ A/ y
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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