[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
# s* p, s/ r" g; `2 r. ?公仔箱論壇③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
7 a2 ?% D7 ~% g$ Y5.39.217.77⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。1 o3 k1 O! `4 t- p3 X# `
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。