[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。, c, j+ c, m6 w+ }7 O# I' N/ p) h
③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。4 x7 c& w) y* Z5 m- B
⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。  B+ J; P  E+ x& I
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。