1.綠豆5.39.217.778 G* r* U+ A4 \& w% e1 a0 }- R2 t
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。5.39.217.77- I. P' F. J5 X0 s& t) O. b; ^* i3 O* D
/ Q- ?: U% j% Dtvb now,tvbnow,bttvb2.山楂⋯⋯公仔箱論壇5 G" y3 E/ C1 A7 N
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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3.啤酒
- Q1 i! ]/ X/ F8 |4 b 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕
: m7 a0 m/ Y! q, e7 }2 @3 x5.39.217.77 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
& W6 J) w- k7 Z8 z% _3 x) [, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- q0 \% L/ J, n0 T
5.蘿蔔. T$ q3 D2 } v1 E5 S3 B
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。4 P! Q" J* _' [" J" i" ?
- w0 _/ o2 z# G4 A6 J( y. T6.玫瑰& a# p; u! _) F1 u! V6 h( D, N/ k
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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