[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
; n5 Y# Y9 T+ m/ x  ~' p5.39.217.77腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天
1 Y# {# [! f& j2 R5.39.217.77腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。5.39.217.777 G; W) w. L$ a0 Q
因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。+ g$ H+ ~3 a6 ]% i
謹記簡單9要點　降低感染率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h/ V) x% M* `) D6 Z( S, _! U" i
最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 N* A' H4 U: s
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* V8 `' _2 C3 K
2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
7 m; d6 {0 J; M  \) h( |3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
0 \6 f1 T9 B1 w; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
' E+ Z2 C; Q( H, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
9 z0 I/ N$ X9 x5 u, M/ @! Itvb now,tvbnow,bttvb6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
( A3 j: \5 t# S( @! D0 P' B公仔箱論壇7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb$ y) S# I  ~" E- ^1 c
8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
# B; b' J1 ]) ~: U4 B7 Q9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。