[健康資訊] 如何避免患上痔瘡？

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我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？! |4 }4 ?0 ^% s- [! q

7 y" F. X& p. I$ t( D6 F8 }2 _" A1.正確處理便秘5.39.217.77" w! M5 b: h% V; Z9 L
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。公仔箱論壇3 t  D+ v* @" T8 j/ _+ d

' x2 ]  {8 r& o0 S  E# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P" n4 U8 e) J# `8 l) K  b

7 X/ C8 T$ `  f9 a2.正確排便
$ ~6 t* ^! ?& w& e  O/ s5.39.217.77不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。0 Q2 c( n( E! N' D) V
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3.正確清理肛門
. h) i3 N# z' ftvb now,tvbnow,bttvb上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
1 ?# Q/ W5 S$ k6 {8 T0 R. W, {6 T, `! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ s- A& O5 j7 B4.經常更換內褲; K0 @5 r: r- w5 U  `6 A% H
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”）