5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。8 i% |% | D3 A" G, A/ `5 [' `
: Z. U7 V0 X: o, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X* L& b. }9 H0 H, B5 ]8 m- }9 d' f台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。5 c/ h; C- m' p% _' `0 _/ m
; \$ L" D6 ^( ~) g7 U. b中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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. d' X i x7 l2 a) z+ @. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。8 @4 s1 _4 x5 D* `7 l% A! A
$ z! a+ N4 l9 j3 u, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。公仔箱論壇. C- ]/ ~& ~, \
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:5.39.217.77* Y. l8 U( l' l# |- b
+ I2 U$ O# c8 N% vtvb now,tvbnow,bttvb位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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% E+ Z& k) Q% J7 p$ Q; o5.39.217.77作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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g6 U# i6 l6 V" E2 D3 `2 A( I公仔箱論壇方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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, e& r; S" I" D7 ^% R( B2.迎香穴:
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0 E0 |" T; Y' j4 R" f; Ztvb now,tvbnow,bttvb位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。7 G) J7 L4 b0 s/ f$ j
0 P3 [+ U+ t, {0 S5 ?3 Q3 O$ B: L) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。2 j2 H1 z! l' v
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
3 P7 i" p/ S' P* ?% J% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, h) J$ k Z+ n
3.鼻通穴:
$ b) a( r' f, H H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: g# P5 z) G* C6 I7 L: s
位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。5.39.217.77$ l: a5 I! n9 E
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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& T# S4 |. O5 b方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。+ P2 M. e" o% d0 d; p1 a( h
% \3 J* h8 v4 p5 `4 ?《藥食同源 增免疫功能》
% v0 N$ Q* ]8 v1 q. z- Q& @/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d+ Q+ y8 \$ [! Q5.39.217.771.補氣茶包公仔箱論壇5 h; O: P0 q- X* q. P" ], L- ?
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。公仔箱論壇4 _! V! K; N! z' r$ D6 W6 w/ e
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。8 A: V# i6 B& o9 U* U% R5 b
: b% d7 P2 M5 L: N* P9 ~3 F; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。% ~; M% |, p* d8 z7 A( Y4 z: F
$ H7 C: D% X, X! Z, @( x8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。公仔箱論壇( M& [) E5 h) w% ~6 C9 S
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功效:過敏性鼻炎。
6 R4 K, a- z3 [7 b n* m2 p* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# I% @) g a! h* Y; z! U# t5 |
【中醫師小叮嚀】:
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( S: E- w! t5 ]0 W; `公仔箱論壇過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。' p% }4 o( w6 x5 \
1 u3 T t) n6 U3 g% B. Ktvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |