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[西式食譜] 烚 蛋 配 菠 菜 煙 肉 車 厘 茄 沙 律

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材 料
( L+ `- R) H5 R, q5 `/ o5.39.217.77雞 蛋 1 隻 、 菠 菜 葉 40 克 、 煙 肉 粒 50 克 、 車 厘 茄 3 粒 ( 開 邊 ) 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 粗 鹽 1/2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" y8 t! D3 s. [5 x3 C
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做 法
9 A' D/ G; s1 v( u3 d8 h) ~公仔箱論壇1. 菠 菜 加 鹽 、 胡 椒 粒 及 橄 欖 油 撈 勻 , 上 碟 備 用 。
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3 C& h  {6 @4 i! m# Q# s8 }  c" p6 x* |2. 平 底 鑊 中 加 少 許 油 , 把 煙 肉 粒 炒 至 焦 香 , 盛 起 放 碟 旁 。
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$ K) p& T) Y! s% u3 t+ k5.39.217.773. 燒 熱 一 鍋 水 , 加 入 粗 鹽 半 杯 , 邊 以 木 匙 攪 動 成 旋 渦 。tvb now,tvbnow,bttvb# O' @, b0 `% W* ]" a6 L3 w5 V! W' r

7 b+ ~, M/ g7 f4 H3 r5 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 見 水 呈 旋 渦 狀 , 倒 入 雞 蛋 , 用 中 火 煮 3 分 鐘 , 撈 起 雞 蛋 後 放 冷 水 中 冷 卻 後 , 放 在 菠 菜 面 , 車 厘 茄 伴 碟 。
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* p! j) y+ Y1 W4 _' n7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士8 V/ E/ V# A% g" n
用 木 匙 攪 動 滾 水 成 旋 渦 才 放 入 蛋 , 可 避 免 雞 蛋 黐 底 和 令 雞 蛋 形 態 更 圓 渾
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