你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療，大約6至12年的時間，就會有痛風石形成，不得不慎！營養師提醒，痛風石發作時，患者要避免接觸高普林的動物內臟、魚皮、黃豆類製品3大類食物，以免症狀加劇。" o+ V- l" m& S* L( c
, x+ ]. c8 O* Y* {5 G, P
; B) b4 l7 ?* `" _8 F/ Q公仔箱論壇1位66歲的湯先生，職業是計程車司機，原本即罹患痛風多年，每天因飲食不均衡、喝水量不足，而且平均每天要抽2包菸，也缺乏運動，日前腳掌出現8公分大的痛風結石，痛到滲出組織液，一動就痛，無法行走，十分痛苦。
% ?6 G4 D+ h+ |0 h: e$ u0 ?tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& ~6 Y. g* Z- ^
痛風患者戒菸 術後復原佳公仔箱論壇3 X9 d% T/ m7 u/ `3 T7 ~! U
q6 \7 R) L/ v% I4 `$ _( S
當痛風未好好控制，就會造成慢性痛風石關節炎，患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，都可能因為尿酸的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石，痛風石沉積在關節會造成關節破壞，導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。
8 n Y- I8 D4 H, Z9 P: Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U8 P" G: k6 K: q& V5 y
宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合。所以，收治這1名湯姓患者，即要求先戒菸才能開刀治療。患者下定決心在1個月內成功戒菸，手術後原本腫脹到8公分的痛風結石縮小到3公分，痛風結石的傷口已縮小，連醫師都佩服他的驚人毅力。因為成功戒菸2年，期間痛風未再發作。' w5 ] f) {: r
1 A9 N7 ~2 m2 L& x. G( Z公仔箱論壇5.39.217.776 g/ G3 [# v: k. }- y( e! X/ N
蔡凱宙醫師表示，因為吸菸會影響人體的新陳代謝，導致身體缺氧和乳酸堆積，使得體內形成酸性體質的環境，如果痛風患者在開刀前後繼續抽菸，將不利於傷口復原及癒合，患者必需注意戒菸。/ O) ?( Q! S+ B3 O# P& S1 ^) }+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ W3 h) O& G
痛風結石與尿酸累積並且數值升高有關，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅強調，痛風結石患者在急性發作期間，應避免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物，也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮，其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品，也要敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。
; ^" Z3 |$ S4 ?6 y/ F# R9 `3 G! |. q
8 H, A& W( Y$ S& A$ s! u【預防痛風5撇步】
& r$ r- T, E6 h$ i公仔箱論壇
: N2 N# {/ \& b: x) D, h公仔箱論壇蔡凱宙醫師提醒，痛風患者應該避免復發才能遠離痛風結石威脅，以下為保健要點：
% H: U+ ^* ^3 b9 m" V, w% ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) F& W( u& n* h. q
1.氣溫降低時容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。5.39.217.77; X+ \- s- s/ N0 ?/ d& C
tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 F; e# o) [! t- ]
2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。! h8 P+ w0 l: N2 F0 ]
( j) o" B3 A% W公仔箱論壇3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。
# u4 |" `# L5 z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q- u- R8 h9 ]. [2 I5 X" p" Ytvb now,tvbnow,bttvb4.均衡飲食少喝酒，養成每天多喝水的習慣。# U, m0 [; |9 ~: e
0 P. v. S8 B% w1 o' }8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.適量補充維生素Ｃ，可提升抗氧化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d& j& i" y( X
公仔箱論壇( ]; h" Y6 C: n5 D; P [; `% U
【醫師小叮嚀】：- f# j& r! \8 a! E
2 F9 a0 S0 z4 a/ H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風石經過治療，是可以慢慢變小到消失，前題是需要將尿酸值控制在理想值，而且往往需要1年以上的時間。所以仍然必需透過長期藥物治療及飲食衛教配合來治療控制，才能避免引發痛風石，使關節容易被破壞，影響正常功能。
; T; E/ n3 B2 P& }) \# l) A公仔箱論壇 |
發表於 2014-5-2 04:15 PM
| 
