[中式食譜] 芒 果 牛 肉 粒

zactlion1899

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材 料% X- U& A2 ?3 y
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個5.39.217.773 _3 [) C3 w8 e+ u; c

7 ~9 y- ?! h, o. m: n調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙7 p# w! B! c- W) k
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb  V$ S- T6 _1 ]! d) n
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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& |  P  c7 j1 u- [5 B# f2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。5 o! v; H3 g) @% G# Q: |9 B3 I) U

4 t$ v. g' Y% E; p& t& a& Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。5.39.217.772 a  O! n& z, \, q

6 o$ {& y. J! }% dtvb now,tvbnow,bttvb貼 士5.39.217.77) s" _8 M6 e" a/ l) f6 y
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。

minixd

牛柳粒同芒果我都好鍾意食!thanks for sharing!

cocoycyip

thank for share

moonlight08

我一定要做来吃。 Thanks!