 公仔箱論壇/ `0 m* E0 P" V
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材 料6 |) D) i# x: q1 e
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個公仔箱論壇7 w! W- K2 u6 Z8 O( L$ M
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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做 法
: K' Z5 ^4 `7 _1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。 ?& L, Q8 _, R: @5 l
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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% W5 v* P. K& {% V$ J, S公仔箱論壇3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。5.39.217.778 e( c, p, U8 |. C+ ?
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貼 士
: u, `7 L* t- f2 r* h2 f; Z公仔箱論壇Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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