大家都知道,開車時如果打瞌睡,會引發車禍,那麼坐車的人是不是就可以放心打瞌睡呢?很多人認為,坐車打瞌睡無妨,既可以趕路,又可以“補覺”,可謂一舉兩得。每天清晨,在私家汽車、計程車的副駕駛座或后座上,常常能看到很多人在“ 補覺”,即使在擁擠的公車上也常常可以看到大把迷迷糊糊的“瞌睡蟲”。公仔箱論壇 X3 h/ R# X4 i% ?" p
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然而,這種“見縫插針”式的休息會給人帶來很大的健康隱患。第一,瞌睡會“傳染”給司機。如果您坐在副駕駛座上酣然入夢,您這香甜的睡眠對司機來說可是不小的誘惑,司機也會受到感染。第二,坐車打瞌睡還會造成意外傷害。眾所周知,人在清醒的時候都具有一種比較強的自我保護意識,可是一旦瞌睡起來,這種自我保護意識就會被抑制,如果汽車在緊急剎車或快速轉彎時,瞌睡中的乘客很有可能要受到傷害。如果不幸發生交通事故,清醒中的乘客會做出反應,進行必要的自我保護,如保護頭部等重要器官,而瞌睡中的乘客等到清醒過來時,可能已經失去了最佳時機。第三,坐公交車打瞌睡,由於車停靠站的次數較多,更容易因不斷剎車而引起磕碰,隨身攜帶的物品也有可能會被人順手牽羊。
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要想從根本上防止坐車打瞌睡,最重要的是每天要保證充足的睡眠。如果坐在車上覺得睏了,可在不影響司機開車的情況下,和車內的人聊聊天,讓大腦興奮一下。此外,嚼嚼口香糖、吃塊巧克力、喝點水也會趕走“瞌睡蟲”。
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原來就連坐車的人也不應該打瞌睡的,這樣會影響到開車人的情緒,或許並不那麼適合。 |