飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。
U9 F" L7 d. i8 c, j8 Z' utvb now,tvbnow,bttvb
' ^5 W+ X9 P) ^4 S# K9 btvb now,tvbnow,bttvb U# {/ |6 @* ?" u0 {7 F! p
- F2 s7 R, X. z- ^! a# t
% s, \$ D2 A7 Q8 O6 k9 Y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■空腹喝茶
5 i9 A! L' q. F公仔箱論壇
! @' _/ m5 H! Y0 j茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。
* u4 p5 H) P* T+ r- _
/ R: t& P$ X, E& M0 ?, l( btvb now,tvbnow,bttvb■隔夜茶tvb now,tvbnow,bttvb, x) i7 f3 l2 ~) I8 V! B3 R# E( l
1 }2 [1 g' P/ t" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。
" Y0 H4 S' y9 v! x) Y+ f& x) O8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J1 g" ]2 H3 d. b7 Z$ A t5 I
■飯後茶' ]- e' ?* i4 }6 B5 K
公仔箱論壇2 q6 o% \2 I+ V" s. t: e0 l
有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。
. `+ {* a1 _1 l公仔箱論壇
6 Z/ C- P5 h! V■濃茶
+ Z/ s! \% ]$ L2 ]$ I% x+ |公仔箱論壇
5 {1 h' ]" [2 w6 j; }, Y: D. Ftvb now,tvbnow,bttvb茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。2 C/ H2 [; J5 G1 V
6 |$ R/ R$ p+ X
濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。6 \. r# V' [2 ~" U
|
發表於 2014-4-19 11:27 PM
| 
