灰指甲感染通常出現在持續暴露於溫暖、潮濕環境（如出汗的鞋子或淋浴地板）中的指甲上。如果你的指甲持續暴露於溫暖和潮濕中，那麼真菌就會生長和擴散。雖然有些人從遺傳上來說更容易感染真菌，但經常游泳和大汗淋漓這些行為往往會導致真菌的形成。公仔箱論壇% E4 g; L5 `- \- l
- \9 w* ~- {* N; d$ Q( g N: I- i5.39.217.771.養成良好的衛生習慣2 @! |0 g" B6 g2 L a2 [* P
讓盡可能多的空氣可以到達你的指甲。通過避免穿太緊的鞋子、襪子和能夠製造滿身是汗環境的緊身衣以及選擇露趾鞋，你可以做到使指甲乾燥。5.39.217.77) s) y+ n( \9 a8 Y, r1 o) X( M) `1 x! Y
) F1 Y# W" ^( L, R
! s/ X, _9 F7 A4 u! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: ]5 Y/ z$ b
2.保持你的指甲短、乾燥和清潔公仔箱論壇! d9 ^( X1 h2 @2 \. b
經常使用修甲/修腳工具包來修剪你的指甲。保持你的指甲短能夠防止細菌困在指甲下麵。公仔箱論壇2 W$ Z: H4 E. {7 ^8 ~3 l# y" b; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h; A( M3 a/ |" r8 F! f" I
3.穿通風的襪子
- y/ j& h: y4 q0 u如果你打算在穿著它們時出汗，避免穿棉花和羊毛襪。合成襪子更不容易使水分積聚和困在你的襪子裏。
9 G$ m- A8 |+ z2 U公仔箱論壇5.39.217.773 E/ J9 W7 d( n! Q7 y3 J' O
tvb now,tvbnow,bttvb/ r3 d1 a+ x" M
5.39.217.77/ Q# u6 n3 t- `5 e
4.洗碗或使用清潔產品時，應戴上橡膠手套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 U- s7 o4 P/ W
這不僅可以防止您在家裏做這些瑣事時接觸真菌，也能保持雙手乾燥。真菌喜歡生活在溫暖、潮濕的地方，所以只要有可能就要避免在指甲周圍營造這樣的環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( |4 G- Y! N- D9 s- \
公仔箱論壇9 j2 Y) z7 W+ J3 z- p- m/ U$ K
5.在公共場所總是穿鞋
% f1 ]8 j0 U; e, i3 C( P+ o1 v9 h. T如果你在共用健身房淋浴的話，這就顯得尤其重要。如果有多人使用同一淋浴洗澡，一定要穿涼鞋。這些永遠潮濕、溫暖的地方是細菌和真菌滋生的溫床。
8 E4 B4 p% B. X' J# C/ htvb now,tvbnow,bttvb
! S/ N/ o. g5 {) Ptvb now,tvbnow,bttvb) {+ c E _! V5 |8 J5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [- S0 j! c# O% A8 X- \
6.避免粗糙的美甲沙龍5.39.217.77( y+ z3 J8 U3 l/ n7 v J, x
確保你選擇的美甲沙龍在每個客戶使用之後正確消毒工具和浴缸。如果你不想要求店家或者你不確定他們是否值得信任，那就帶上自己的指甲工具，並要求他們使用你的工具來完成修指甲或修腳等流程。你也可以停止在指甲上繪畫或佩戴假指甲。指甲油能夠使水分困在你的指甲裏，並給你留下吸引細菌的小切口。
+ ^1 H" L" U' {/ h1 G: X# ztvb now,tvbnow,bttvb
- } S6 Y6 B; g5.39.217.77在極端情況下，灰指甲會令人非常疼痛，並且會影響一個人使用手/腳的能力。因此，對灰指甲的治療一定要及時，從而避免病情的惡化和真菌的進一步傳播。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-4-12 05:15 PM
| 
