[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

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煎豆腐蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 w3 Y3 C- G
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製作方法：公仔箱論壇9 {( z8 B" }* W. q( d: }3 U
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
+ a5 z' d" Q9 y. y" b材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
8 A! F7 i2 D% s$ I公仔箱論壇調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油tvb now,tvbnow,bttvb+ y" N8 h9 e( A! I0 E2 `; @
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蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~