最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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3 H+ J( Y6 F8 B" v& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。/ M5 T& h5 Z& G/ H2 r2 A+ r
2 p7 t2 T% I" v. i* i 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗8 x; {$ g9 n2 ^, j* L# [
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭公仔箱論壇% v7 V/ y0 k+ r9 |
! q0 Q* g/ h) f& m9 itvb now,tvbnow,bttvb花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 d& z1 {% z3 q6 I W- u2 I
5 D; Y: z# s( M1 L公仔箱論壇薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ s& P% I" x# b( c7 Z
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％公仔箱論壇4 J6 `2 _3 ^8 N) |% T
* L3 C5 R3 J9 ]! ]）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去7 T7 @; }2 ]& ]& C7 Y6 k& u
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。5.39.217.771 i9 @/ b+ Q# r6 }/ ~
$ y4 A9 k. j3 t8 l) g7 l/ V+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
$ N6 q( M1 O. \; X; T9 r5 c公仔箱論壇公仔箱論壇4 a7 x$ z$ z' Z6 P6 F/ Z
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。0 `0 A# e! ~' e
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有5.39.217.775 g5 `- _# R# @1 F
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( A/ v1 T' Z& C, q
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb: s9 \* L& R9 i; ~6 `& P* v
5 o6 {" k) ~7 X. H5.39.217.77分轉化為脂肪的特殊功能。公仔箱論壇: m9 X0 Z2 ~5 G* N" O" y( u4 n
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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