美國最新動物實驗發現，長時間睡眠受到干擾，無論是工作還是失眠引起，都可能讓人提早出現失智症、阿茲海默症。
# I2 w" [5 X; m+ Y U4 A8 `* v研究計畫主持人美國天普大學醫學院藥理學、微生物學與免疫學教授多梅尼可‧普拉提可表示，目前主要問題在於，不曉得睡眠受干擾是阿茲海默症危險因子，還是這是阿茲海默症合併症狀。希望可以透過研究找出答案。
( E6 R# L% D4 c H- t: |/ s( f研究人員先分析一些研究資料，研究資料指出，長期睡眠受干擾的人較容易出現阿茲海默症。研究人員接著再以基因轉殖老鼠做實驗，這些老鼠會在大約一年後產生記憶、學習受損等阿茲海默症症狀，大腦也會出現阿茲海默症病變，這時老鼠的年齡相當於人類五十、六十歲左右。
* S7 {2 k" h/ A! |" A研究人員在老鼠六個月大的時候開始進行實驗，老鼠六個月大相當於人類四十多歲。研究人員將老鼠分成兩組，其中一組每天有十二小時接觸光線，另外十二小時待在黑暗環境，另一組則是每天有二十小時接觸光線，只有四小時待在黑暗環境，因此睡眠時間大為減少。
$ u* Y5 g4 A' O0 Q5 ]7 l4 k研究結果發現，實驗八星期後，睡眠不足、睡眠常受干擾的老鼠記憶力、學習能力會大為減弱。研究人員也發現，睡眠不足、睡眠常受干擾的老鼠大腦「濤」蛋白（Tau protein）較多，這種蛋白質會讓大腦神經原細胞內部產生許多糾結，進而影響大腦神經傳遞功能。這種現象很容易就會衝擊學習、記憶、認知能力，並增加阿茲海默症風險。研究成果近日已發表於「老化神經生物學」期刊。* r; F$ C; C& {9 w$ K! x( S9 l/ D6 y
研究人員表示，從研究結果來看，長時間睡眠受干擾的確會增加阿茲海默症風險，為阿茲海默症環境危險因子，若能好好解決睡眠問題，或可幫助降低阿茲海默症發生機率。 |
發表於 2014-3-19 09:08 PM
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