本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 12:05 AM 編輯
' K o3 i1 C2 x9 p6 U: e5.39.217.77
! L9 _3 O; t G, P公仔箱論壇（一）
/ q. @) [" B, f5 k9 l4 i9 P公仔箱論壇在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L/ f% j: r" Y) W
: C1 m/ f3 w' F/ a9 x- ~* B
這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。5 U$ ~ u- `8 E0 @9 Y
' T( E7 Y" g5 t8 U. T/ Y9 V; e
番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。(所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。)5.39.217.770 K" v+ m! g$ r$ g
; }- Q9 H3 _- o3 g- Otvb now,tvbnow,bttvb我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。(生吃番茄不抗癌，請大家注意。)2 o4 o% H* L% y
( n/ v' d, o/ a5 C, Z（二）tvb now,tvbnow,bttvb* V; l. z, I9 E2 S
還有大蒜大蒜是抗癌之王。( T! e0 |; J- E5 h* |4 D
" i# x. A/ o6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你怎麼什麼都加溫？我告訴大家，(大蒜加溫等於零！)一瓣瓣地吃，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
3 c5 i# O! a" `. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s5 b- V( B5 o: j) e2 mtvb now,tvbnow,bttvb吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀？
, E3 G/ U$ O4 o3 K/ wtvb now,tvbnow,bttvb
4 E% X. r) V' r+ y) T9 k }3 G（三）
' P& a* ^$ {2 K7 `* G: {公仔箱論壇下面講黑木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 E3 u6 N5 `0 y6 V: P8 u1 X
1 D3 R/ r7 A3 h+ n: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。
( W1 S: f! ~9 @tvb now,tvbnow,bttvb
9 B0 s( H, g/ A" i) t3 Q高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。 心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。
( Y; \: o: R' [/ F: vtvb now,tvbnow,bttvb & z2 E2 A( ~0 A i) S B
有的大夫告訴你吃阿斯匹靈，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗塞。(但後果是什麼，吃阿斯匹靈的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿斯匹靈了。現在歐洲已經不吃阿斯匹靈了，吃什麼？吃黑木耳。tvb now,tvbnow,bttvb$ `! ?0 |, u. Y! s4 c
( }$ v \5 O) T+ u黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿斯匹靈了。 什麼樣的人是高凝體質？(答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。)
1 ^/ I0 Q! c' g. p$ D5 I0 Etvb now,tvbnow,bttvb
% `2 w6 P7 M- K, ]6 m公仔箱論壇(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)
) h1 \! Q+ h! w7 v% |' A
# n! q; c- ~, m4 O1 K* {* A第一不要胡吃海塞； 第二多喝點好茶，活血化瘀；第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100ml。
U o- v' N; @, G
4 L+ T p, R0 j8 _tvb now,tvbnow,bttvb（四）公仔箱論壇( V2 {7 h# y9 w* A/ h$ [5 x* T
物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。(初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m5 w# G( Y0 m8 m+ v S3 V
9 T0 s7 }- y8 \1 u: U人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1g 等於 1000g 各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧運冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。' e* V8 u! d8 d7 U6 Z( h
/ W+ n6 U( F1 x; N" u. s* f" c我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻。8g 螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，全都是螺旋藻。 螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M- T7 C4 E- C
7 r! s& T6 i. o) |: Utvb now,tvbnow,bttvb它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；
# [$ T8 J0 W- j6 x0 t3 v' Htvb now,tvbnow,bttvb第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。" r, `) K6 \% [
第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# T# a8 }4 J' [3 D T
第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。 螺旋藻還有防輻射作用。9 S5 w* T* [* q0 D( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g2 A1 H4 T2 ^# {& w
蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。
2 f! \- E# L' i& F 螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。5.39.217.77 r7 |! P$ i! B% q8 }/ M6 G1 d8 o6 M
# |/ H8 A9 Z/ q8 B$ }" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）
6 l: W; _6 j- ]* K有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉，飯後45分鐘再運動。
$ ? j/ M& d, C0 u5 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 ^$ i6 _! x( ~6 T9 {& N- j/ D5.39.217.77而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。 要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食慾就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。
/ N) f( }7 |+ G7 W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j0 v( z/ u0 V" Y+ {0 q
第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上規定9點至11點，下午2點至4點。為什麼？因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。. T& g4 ?: q0 j5 ]2 C. w
7 k8 Q. {) I% J9 J; j% R各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。 早起早睡身體好，不能一概而論。公仔箱論壇2 o2 x4 p' m; R- {: v+ N
5.39.217.775 d& x0 D$ D6 } n
你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。 早上鍛煉，基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。8 e. h8 k! h! O. l
公仔箱論壇7 f: C* w5 Z% d& u3 {& @& w
樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。
) y O5 a! l+ }" i( H9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N. K' Z7 ^$ e+ |黃帝內經裡說「沒太陽不鍛煉」。 我建議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。 也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。
5 u/ H, s6 ]& i$ g) Y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t. `! j7 w/ T/ y: |8 F( H: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（六）
0 R( x+ B6 I+ I' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面提到午睡問題。tvb now,tvbnow,bttvb n& z' b; {0 o) F: F
_' J7 B: G$ o$ M: ]
午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，因為一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。
* W8 l" P& a9 k+ N5.39.217.77
8 D' r( e7 V( ^* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 如果你4點以後睡覺，那是淺睡眠。: Z! G2 e, j4 T3 F( S6 f) _
( F& W" p1 d; A# \9 U- }: T公仔箱論壇會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠品質高。/ A; O/ k: {* e" F' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a' w% [0 J" }! d4 d
（七）
1 k% i! L- `+ j; y生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e- Y( s c$ l9 o
番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
2 |* Z$ o- j3 |; N0 G* N0 k7 Y5 Y公仔箱論壇蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 g1 Y- @ I+ R1 p: e! N
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
) Q) h% D- u) o- u& itvb now,tvbnow,bttvb海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。 |
發表於 2014-3-17 09:20 AM
| 
