* 你有兩種基本的膽固醇:「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇,還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
0 I% t( R+ ~+ p& n, `" }* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質,被認為是血脂肪,三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇/ g3 c* J$ E) e# D
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯,單位是每分升多少毫克(mg/dL),總膽固醇的理想值在200以下,240以上就是心臟病高危險群。公仔箱論壇: ~; |3 N* ^. }9 B
* 你的LDL含量應該低於100,但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值;LDL在130至159是接近上限;160以上就太高了。tvb now,tvbnow,bttvb ^) F, d. o/ e8 g5 C7 V/ z" T3 Y) d9 a
* HDL越高越好,男性HDL低於40,女性低於50心臟病風險就較高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 a% x, Q% K& K) m
* 三酸甘油酯低於150是正常;200以上就太高了。公仔箱論壇 b1 G' E8 k+ ?1 _2 g. {
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要小心哦!公仔箱論壇. @+ W) j( O. b+ n7 b0 G
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- l9 L4 N4 J4 g; V% I1 |' c+ s& Q5.39.217.77原來膽固醇也是有好壞之分啊,這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇,趕走壞膽固醇! |