* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇3 w+ `9 ]( u4 ^' e
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
/ L; {' _ b9 L2 Q$ y9 h' ^' d" n% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。公仔箱論壇; ]7 r5 Z3 V0 H* r% B1 B/ ?2 ^
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
# I+ F2 U |- Q e/ O0 l- b& J1 u5.39.217.77* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。+ y8 z+ L2 u7 b- W" o
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。公仔箱論壇7 r. @3 w% X8 s0 D1 G
: z7 T4 r1 A5 ?: Y% ]) O+ |要小心哦！公仔箱論壇5 F( ~4 c! q3 C" s' V
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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