20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb) b! r" T3 i- H8 q7 `" K
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
# {2 L" n; c+ V H& P1 r+ ?* o 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。公仔箱論壇+ d8 @: U6 F. Z7 y( Q/ h; f6 M
特点: 色彩鲜明,一味俱全。 公仔箱論壇3 |1 q( ?8 j* u! X
21、三味黄瓜 # e6 p) `7 s* ?7 Y, g
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
' Z0 v# Y3 S3 rtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
( Q, |! o I3 K$ Z7 z, G5.39.217.77 22、炝油菜
+ F- e% d# i7 y0 e0 ^ 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
( ~; r2 @! p# q$ c& B! e" Z 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
0 f+ s1 f+ B8 |! L& g3 ?! a公仔箱論壇 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
8 C, A S) \- @* u5 W; D5.39.217.77 23、油激黄瓜
@2 a4 S- U. [: V' gtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 5.39.217.773 C! ?" y$ F) _: A0 t
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇- A, D, `1 u2 Z; N+ I! O) W3 s& j' W
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
1 P' i3 ]/ e/ T; y& E. u' E5.39.217.77 24、炝绿豆芽 公仔箱論壇) B5 X3 ]" Q3 \9 b% O) E
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
3 V' S7 z* o7 `! b公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。# L4 t/ x! B1 N! u( M
特点: 香脆可口,制作简便。
% \8 g1 M: J5 c 25、炝辣白菜
! h# t, ~2 W$ X: b+ h. Z公仔箱論壇 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
) J8 d% g7 e; q. F) h: S, \tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。 7 B" L( @& p( g5 T$ s5 I. u
特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) }( j8 A5 [/ V8 d
26、炝辣椒黄瓜
! ?4 R% ?+ [2 B, ^2 Htvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 ; R g7 a& L' U7 i9 r
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C* {$ Q' T& C+ S) J
特点: 甜辣酸香,富有营养。 5.39.217.77& m) {9 d3 t8 q6 f7 Z
27、炝海带丝
" X$ i) [5 T' h5 q5 z5.39.217.77 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb: N$ [: E% y. q0 s
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。5.39.217.776 A( D1 q B! U3 l; h
特点: 丝长味香,别有风味。
S( m, I; b) E' C" ?( i公仔箱論壇 28、三味白菜 公仔箱論壇3 U) ~" R0 A2 G2 [4 E
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
) R, P4 q" |. O) F$ Q. y; @公仔箱論壇 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
7 Y9 |- P- _$ A2 t) I# j8 l: Jtvb now,tvbnow,bttvb 29、拌拉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z! h5 e" @2 p) w3 ] }: f3 m& u( H
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
# p3 q+ x5 f& c) C& Z$ c4 Y' V. K5.39.217.77 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
! j% H- [1 R4 R- u: M/ G6 D 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, y9 P5 r- o8 e z; N0 }5 \7 O
30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb6 y7 L: b5 d; R* ?
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 * @6 H9 R0 [: f% W9 H# `2 l: \
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
/ g6 u7 I! f" a; `) H7 ~4 L0 N5.39.217.77 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
8 d& D ]! {* a* ?# |# _1 P, L公仔箱論壇 31、海带拌粉丝
, Y8 V: G9 r# G* Z- f+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 公仔箱論壇2 Q$ R5 Y. H0 N* v& i0 w
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 tvb now,tvbnow,bttvb6 F) m2 ^( v) T( A7 L8 n& n
金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y0 Q* ^5 W3 s& A
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
" \- o8 X+ n+ x0 l! x公仔箱論壇2)把肉馅儿填入油豆腐里。 " \9 x( B* I6 S; F
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: p' a4 ^/ [4 z$ O
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
( W5 | i$ }: [/ Y7 n3 W3 ^公仔箱論壇5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
0 W' n3 a3 [# N5 g0 L7 V5 H5 |tvb now,tvbnow,bttvb 韩式牛肉豆腐汤 5.39.217.77, S1 c' Z$ o5 v/ [
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
& Y$ |5 A- e0 X/ S' I公仔箱論壇2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 公仔箱論壇% {0 F8 ` ]% B4 ^
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 公仔箱論壇& l5 R$ s2 n+ U
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
' W+ }9 C, j4 d" r0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酿三角豆腐 公仔箱論壇# ]2 v+ U2 t7 d- C& X
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 公仔箱論壇; ?6 G/ K. n1 \6 B$ h
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" l6 ^- g5 E( Y0 j& o4 H
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 5.39.217.775 g% z* }7 K* m
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 G1 u. R7 \8 i( |% s
虾皮锅塌豆腐
% v# {( Z; t) Q$ r# Y! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
6 u/ W; K3 b$ M2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 5.39.217.77; `7 A3 ?: y o9 f, S
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
7 w, @% G, e2 D5 \# @4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" [. L) k/ J$ Q
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 ! a8 |0 L2 E# P: Q5 o
泡酸黄瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 U' D8 V, s4 `; s' E" r
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |