20、炝辣三丝
6 Y: w( d" P+ R; W. x! a8 atvb now,tvbnow,bttvb 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇; p* V- l/ S! @' S& G: L
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb) J4 [0 T6 V( y4 A
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
* I! a z- y# }! a8 N4 m/ }- z4 p' f 21、三味黄瓜
: [4 G Q" N" L. y# ? 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5.39.217.77+ S+ I3 G# ^! X; {0 f
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- z2 ~6 R$ x8 Z8 X
22、炝油菜 7 G. d- S P D3 B) S) h s. `0 o
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
7 |5 ~/ a% z z& P+ w1 E9 q" Z 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。1 l7 J$ h- B: A% n3 Q- C# U
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
5 d0 K( e' q$ I, [" n/ I1 i Vtvb now,tvbnow,bttvb 23、油激黄瓜 5.39.217.77! o# `! g, T' ^8 {% t
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
5 s$ N p6 j& u( A% X 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇. R5 f5 H7 j1 q) B( q P* \
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 公仔箱論壇9 N' L Y- Q" Q0 H# g2 l* d' {
24、炝绿豆芽
4 { z) r5 i* m8 O2 O' J$ D5.39.217.77 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
* r P2 ~" u% N* D( ctvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
/ \2 I; W2 B, m: }' m; s) p 特点: 香脆可口,制作简便。
: c) z8 t; Z. X$ n, u4 e8 ]$ t公仔箱論壇 25、炝辣白菜 tvb now,tvbnow,bttvb* E/ b2 s. t, R% U4 e* o j3 @1 _
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
& R6 W* F: S" ?. l 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' I* |5 y; J; g! F" S$ n$ d
特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
/ f9 \2 Y6 }. m& O; R% x 26、炝辣椒黄瓜 # U& Q2 o4 [5 Y2 E2 j/ d/ j
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
( D! q8 r/ k2 a6 I8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
' h( b4 {! x' c6 g& m" C6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 特点: 甜辣酸香,富有营养。
. \. q- b# m/ R2 ` 27、炝海带丝
9 w9 F# c. T4 k% a& f5.39.217.77 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 ^) t1 x5 ?8 }5 K& ?, I
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B H H: W0 I2 {! e. d
特点: 丝长味香,别有风味。
( ~; \0 q }' u, v8 R" M+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb1 W! v/ K9 F) n$ f: S3 D V: }0 t
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 ) L" a( A' o9 P" K+ d$ {3 |
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 公仔箱論壇, H9 k0 i+ F6 O8 N% q" |
29、拌拉皮
+ z7 J; @5 u) J( Q( R 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 5.39.217.776 M9 B3 |& K- Z* Q, o$ d
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
& i/ V- n9 Z6 q: t, @8 i公仔箱論壇 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 tvb now,tvbnow,bttvb( W# K. I- Y5 W1 n* g; |6 N7 R) W$ v
30、韭黄拌干丝
X3 V: _3 p) ^) s# M5.39.217.77 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 / C) K4 S( {( W; L
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 / ~" x% |- a7 |- M6 A( U
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 % M) c0 q' f' z$ C
31、海带拌粉丝
9 U; Y1 r" w u1 D3 y, F8 Btvb now,tvbnow,bttvb 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 tvb now,tvbnow,bttvb/ b9 n, r8 W/ y2 S5 g
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
3 d. f% m8 K: l$ t/ f' _8 E7 ~5.39.217.77 金果绿叶tvb now,tvbnow,bttvb: i: m; ~8 F5 X$ @. ]
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 g! x; |7 e
2)把肉馅儿填入油豆腐里。 公仔箱論壇. i; B/ F3 {, o* t% p
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 # p7 ^# S7 q% A# x
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 tvb now,tvbnow,bttvb) w$ y4 @" b8 m' k& o3 t3 |, `) N) a
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 - i, n, D# I6 r
韩式牛肉豆腐汤 ( Z- I* q: @8 V2 u
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
% c' Q* P0 h' i. ltvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
& ^. ?0 |/ S- U. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 s1 s4 d+ J4 N9 A5 K, B, c
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
2 v' W7 i6 v6 @, G; ` 酿三角豆腐
[+ |5 b. O( y% Y8 t) b3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
) D4 A( S% \: Z5 n! q2 ^/ u9 h5.39.217.772)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
/ w9 s$ P* X4 ^) @3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
- B* M& B6 T' ^$ x3 e4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [; g' @; S. d% j6 r! i
虾皮锅塌豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i; Y4 b3 w- m& q# i# K* y* X6 R
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 tvb now,tvbnow,bttvb. v. p, Z) z* y
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
2 K( P. w9 w/ R. x& {6 ~, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 N+ {2 _7 }4 b- X" {3 W* y
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
# i! Q5 G* ~5 [+ \/ z2 }1 F: |tvb now,tvbnow,bttvb5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 - Z! w9 o2 I9 `
泡酸黄瓜
- S5 a) M5 ~) F% P2 v+ _tvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |