1、拌葱头
; W. y9 m: t+ m" a, F 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
8 a$ s7 c( b/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5.39.217.77- X: v4 q+ x0 Y
2、拌卷心菜
$ q" ] L! C( k4 K+ ltvb now,tvbnow,bttvb 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
) k% M9 u3 E) b5 T( D6 R) U公仔箱論壇 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇8 o0 o3 d1 {4 h& A* ~, G7 a% d
3、拌绿豆芽
, d# a7 O- x9 F/ m) L8 r5.39.217.77 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 * l1 t9 Q! J0 {0 S% t% B
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 5 ]: I% j* e/ j _# _$ `
4、黄瓜拌虾片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R! J) f5 Q* s) q$ ]! J: c, z
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
5 u6 V3 Q( x- a( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
$ r+ p$ K! s$ {& d7 U5 K$ O- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、麻酱拌豆角
, i% U b! [7 u/ _8 P6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
3 f8 Q6 F( c" W8 K 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ D- o$ t( i3 x" U0 O
6、肉丝拌粉皮 5.39.217.77/ ]" c$ ?6 j/ A# O0 c' i( [
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇% e# V5 C" j% q- _; E+ o0 [
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 2 u ^$ D% [0 O! V- H, x' V( i! B
7、拌韭菜
& }! p: F) v$ C0 D& i! ftvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. Q) r C) |" R; m- f4 `
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 : f1 B" m) K3 z) U; `5 G+ F
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
9 ~* y) O$ s; w7 A4 P 8、拌香黄豆
$ i' |, r* W. ~tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇" J4 J) @9 S' S8 C
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I" U6 g+ I2 w0 w3 P
9、麻辣粉丝
* E$ S( R: P# W* t- K$ M 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
+ u4 P3 B4 E4 L5.39.217.77 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 n7 L5 J& X, u$ x
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
; U7 o+ G4 u1 Y! n5.39.217.77 10、拌粉皮 ( Y6 F& _8 c, |) @3 s7 u3 t
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 5.39.217.77 P" T* U7 b) E0 Y/ @. r/ l0 j
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
4 b) K; O" L* |! d- k公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z1 S; T) C; P6 g/ O9 w4 l8 U
11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb" w; \+ B3 x3 X7 q
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
) `% w( m. K9 a. P3 F6 G9 m& }5.39.217.77 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。( U T g9 @3 |! S4 F
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 8 p1 X9 U- w9 _4 U" r( v
12、茄汁芹菜
. ?+ X( Y4 K. b( B; x8 v$ a5.39.217.77 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
2 f! W" ^, k3 H& F# k) u 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。/ M, `6 _0 n5 z$ Q1 E* ^
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
' S: Z6 K S: p8 V! [; Ztvb now,tvbnow,bttvb 13、五香花生米
5 ]: M: ?( M z9 t) ~1 e& I0 |, y- xtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 5 N6 Z4 {* r2 c2 J! b" e
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
- v* [9 P4 V! { 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
; N6 T D. X$ u! R1 ~* W 14、菠菜泥
4 G* ?# f' g* _( e) E 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
5 b1 Y3 R# u# \) w5.39.217.77 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
8 f* [) b; K9 H/ u 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb* |; L5 _: V: O2 n# E0 D* ?
15、拌什锦
& O2 {7 s& }$ N 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
0 ]5 F& A- ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
1 k1 [1 J3 N8 R9 r' O8 dtvb now,tvbnow,bttvb 16、三丝芹菜 5.39.217.77# @' y2 U U0 n8 i! ~/ f6 N
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 公仔箱論壇: M1 A) s8 Y9 E' l9 C
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
2 E _1 p+ A6 ~9 A 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ y2 ?: k7 Q( N, [5 b6 c
17、青椒拌干丝
' k! i$ ?$ A' S% m! I; u6 W2 R公仔箱論壇 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 G/ K! h" G* V9 L1 K! C, Z2 R1 d
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
% i. f' u8 Q& S; W1 b" T& ?9 }2 i0 ~公仔箱論壇 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 5.39.217.77$ ]. h4 `) D: q9 o0 p
18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 m$ X5 z- S" A
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb5 N, K; d2 J1 w" z
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。5.39.217.77( r W' L4 c0 o" Q, a* j+ l
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
. K, w% P8 A+ L T4 o) E9 ^) Y 19、炝芹菜
0 g' x0 f; |4 G5 Z; m 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
( X: p* v& O' N" }4 h3 \ 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; b+ S' d. j) E0 @& d
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |