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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
, O% a9 x( V1 D7 D0 R' B8 j- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
1 s/ Y7 _- [0 w, o1 r! o7 w! i/ G; j8 Z% C5.39.217.77  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- G, A* u- x" m; [1 k
  2、拌卷心菜
5 c* X  e  K1 @3 x7 X2 y; g  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 . Q3 {% D" Q$ o0 U
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
$ d* R9 i% y# n7 m  3、拌绿豆芽 5 S- T- ]# C- W. z. H* r! E" l
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 ( {! [( x9 S( y3 e7 I: Q
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb) F  H' I1 @8 S2 T" D5 B# N7 s1 ]
  4、黄瓜拌虾片 * f8 A5 S/ `7 i% n: x; i
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o  w  \# \9 o% C+ t4 b
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 - t0 a" F6 W/ Z6 H+ A
  5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb, r4 {) U) n: P- n* v
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
7 d% d2 }# F1 J! ~2 d  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 7 Y* `4 f+ W" C  V9 e  N/ @& u/ G: |
  6、肉丝拌粉皮 * v% O4 c; t( i/ y% t$ b5 h
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
3 i6 a' M" w# f3 k  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z+ T9 x2 ^$ I' d1 g
  7、拌韭菜
9 g: J2 s  B1 g  u; F公仔箱論壇  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
4 ^, u7 d! r4 _3 @& k公仔箱論壇  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 公仔箱論壇3 l8 r& t% m- `* W/ |( s6 E- }
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
. G3 ]3 f5 o0 G' z6 {. d& E& Q* J+ _公仔箱論壇  8、拌香黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb/ |- U7 B( Z$ R8 J  c
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
( G% z4 [% H* n& D4 Ntvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 J; `( b2 n2 X$ [
  9、麻辣粉丝
8 ?# w6 l: o( ]$ H- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
1 G3 m0 |3 [5 F$ O  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb) @% M0 \$ H4 j% K% N' c; \
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。5.39.217.77! P# A9 u# ?3 ^2 T# K
  10、拌粉皮
# j; W/ N- N& D1 O公仔箱論壇  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
2 [! D7 ]: @# u/ j( J# N6 y1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。9 T+ D. e) w. A3 I2 h7 U& Z6 `
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T0 m2 z9 p5 A' @3 x" O
  11、拌芹菜 " X" F9 a5 `9 _1 z( D  |
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
" t! ?- h; I/ n1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% q7 N( t# C
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 " G4 H: j; t+ z
  12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb; C$ l, U3 ~5 E' @& I  g  O
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 tvb now,tvbnow,bttvb1 |) O- t% |" ]9 p" Z3 a! V
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
5 r4 N0 S" {7 K+ @+ l$ G- h; n  @% `5.39.217.77  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
' n+ l0 L  z* K+ |% ltvb now,tvbnow,bttvb  13、五香花生米 - l, A1 d1 G- r. c& {, W* Q
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
  d* `, c% V  P* ~7 q& X  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
6 V0 b  I, s! ^- ]公仔箱論壇  特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb. h- _' s. g# F7 T
  14、菠菜泥 tvb now,tvbnow,bttvb! J6 U7 W" m/ V' r: ^) h8 |5 t6 i
  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇# l% O4 k" N' u2 a
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
% |+ Y6 O; w1 c; g" a  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L, V" E' q0 E5 e9 ]
  15、拌什锦
/ b1 [- v( L, u/ e6 p  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
- g- `3 `/ e8 J) j1 L6 O5.39.217.77  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。5.39.217.77" T$ G8 N% X) |, ~
  16、三丝芹菜 " t( a1 H& V! E0 p7 G. ~
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
! a# V  U1 d, z/ P* C& }  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
$ ?0 k8 R0 t2 S, Z8 X3 atvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb- }$ V, M9 O8 J6 E  j, N; E, T
  17、青椒拌干丝 1 m- a; L! e$ F
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 ' B" p& I1 h# y
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。公仔箱論壇5 M9 \1 s. P+ _% w. D
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |' G& H; W, I+ ^
  18、炝菜花
! O$ q" |6 S# J# }+ R( y' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 公仔箱論壇2 {' K: D1 K: p( Z
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
# a1 B; F, Q. n& p公仔箱論壇  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 5.39.217.77% k; p7 `! G3 A5 R7 L) U! P
  19、炝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb" K1 J2 p; g1 P! ]
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
- Q* a9 o6 r& W9 C8 {! D5 T公仔箱論壇  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 _2 V4 Z+ {2 |4 |5 V% T
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 , W: Q8 G6 U9 H# K$ J
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 , Z+ ?( m0 Z9 d3 L8 l+ L: `! |$ M% x
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 W0 N! I9 J. M5 ^8 V
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
( O9 u7 v* t/ P, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  21、三味黄瓜
* ~! q( _, t- ?6 B" Ntvb now,tvbnow,bttvb  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 公仔箱論壇2 V$ V; B7 g$ F, K3 @% ~1 C
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
- b% p) p( S! g9 G, H" d  22、炝油菜
8 C6 ^# |5 c0 A5 w' r0 l- c  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
& ]7 Z" U0 y, M5 g5.39.217.77  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。5.39.217.77, K  `: h. ^" U9 {" }5 U
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
1 x/ L) M3 {' }& W! b# g0 e5.39.217.77  23、油激黄瓜
( z9 ~( \* Z( x3 r, ctvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 5.39.217.770 `/ D0 o/ \! c
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
) @9 P, F% e! G9 U' F& b  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 5.39.217.77+ n+ h) S7 W; X+ E+ K; c9 d
  24、炝绿豆芽
$ ~. E7 Y" z5 k6 Y% P公仔箱論壇  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
& ^' d' q0 v- i& }% F( P+ f  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
, ?( x( s9 E; V) B/ k5.39.217.77  特点: 香脆可口,制作简便。
  B$ o5 s$ i* p* b   25、炝辣白菜
9 f1 @! d$ X8 M! Q6 `公仔箱論壇  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 5.39.217.773 ?& c6 b$ w6 O+ d6 [
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   6 |' Q# c  J. Y# m- r
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。tvb now,tvbnow,bttvb2 F) G) n5 s1 i$ \- H5 x4 Y
  26、炝辣椒黄瓜 5.39.217.77; C  Z  u8 g: [6 F0 M8 J% K* H
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
+ _! v6 s* i. V8 O6 }  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
0 _. i- `5 [% \# b1 U) C  特点: 甜辣酸香,富有营养。 * I  B9 s4 F. G# f$ _: |; i
  27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb) i. a, ~. V7 n& K: b
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 公仔箱論壇3 b+ e, T4 i( }
  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。  G) g4 l, h* e7 D$ K) `  k
  特点: 丝长味香,别有风味。 5.39.217.77. L) `: H3 Z& c4 E# N/ ~: I7 k. ^
  28、三味白菜
6 j/ F0 m  Z0 G% q% B4 I  y  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
. @1 z2 F+ ?1 Z7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.778 ]" p" ^& C0 `1 R
  29、拌拉皮
0 t! M1 G% d" @6 V& |  K. ?: Z. B公仔箱論壇   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 i- k! c4 v/ J8 ]
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
6 X1 X9 j' U5 ?% ^! v 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 tvb now,tvbnow,bttvb# X; i  B7 C- K4 ~' F1 P2 b: }
  30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb  `0 s* a& x4 s& f# O" }
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
) Z: y$ v" |! w3 Q, Z公仔箱論壇  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
1 F# D7 u8 `7 ]6 F1 H  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
) `) T! X1 J- o  31、海带拌粉丝
7 o+ a+ b+ `* u% f7 M$ |公仔箱論壇  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
+ e$ R( s1 [& w: c* h# P( |  U) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
6 G+ E6 ]' U# G5.39.217.77  金果绿叶4 F3 Y( o1 S# |; P! P+ b' E
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
  s  L' c& @* O" htvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。   1 K% [4 e2 [7 U' a. l
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
, K, k  d/ e: V7 D1 u& u/ M5.39.217.774)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   8 i. r( \) \" x' q& a1 i
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
. }- h* P. F3 V) G" W2 f  Q  韩式牛肉豆腐汤
) |  h: N, a" ]* p% ?  g0 w: Ftvb now,tvbnow,bttvb1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
" |( E0 V8 A/ S8 z0 b0 h$ y! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   5.39.217.77* G$ w4 o+ [; O7 F! F9 m
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
3 w7 G( E7 x  }) V5 I! z5 f公仔箱論壇4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。. G" s; K8 E% f8 v; n. f7 E
   酿三角豆腐
1 {1 E; f% M6 S: ~" @7 z; [, C1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
3 b$ |. S+ }! q" Z1 A5.39.217.772)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H/ e  L( A- s8 k
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
- h& E+ t6 t% i3 G5 u' o- d公仔箱論壇4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: S4 o, v1 {5 q& l! s+ [# L3 y, k
    虾皮锅塌豆腐 7 c! }0 b6 ]( F6 P) E: e6 d) X* s
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
& x. G  f* w7 [  s$ g( n- q$ ]5.39.217.772)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S; s1 ?1 ~7 }$ P' R0 p% J1 }
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
0 c# F, `. c( Y! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  * c" t$ t# Z& q9 o# h; Y4 t# Y
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O) u- Y- I% \" F7 `7 B$ h
    泡酸黄瓜
2 I' L, ^; C" G4 i9 ]0 [, }tvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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