20、炝辣三丝 7 q; Y0 K+ Z3 j8 G/ G7 O
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 - _4 h# a: X# h d
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。( V. a! z$ b0 e- }7 e+ Y9 b6 |
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
: c4 X) R; k D" Wtvb now,tvbnow,bttvb 21、三味黄瓜
: l: r, @6 p7 H( S$ p$ h0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5 w4 R: f" j+ D, A/ S& U7 U# C$ A
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 2 i f3 F) I. Z0 V Y
22、炝油菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; t4 z/ |( ~8 _
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C Y# h3 O# }6 ^
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
$ S' N6 u- L* D9 f# X 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 5.39.217.778 B7 G* [2 T- L/ W
23、油激黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb1 U* O3 Y6 f; _' |$ [! ?, \7 k
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
5 ~( }5 j& D, X- o! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
) K: _9 B9 i; ]- u- i2 C 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 4 o: b! M( [% a$ R' Y" G
24、炝绿豆芽
$ W* b$ a; L- |) C HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
6 q0 q2 o7 w9 Z, \9 m( n3 y 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
/ f4 S' b6 f. V4 s2 Z) H; c+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 香脆可口,制作简便。# E1 Y _; w T8 Z0 d
25、炝辣白菜 ) v* o! l& E! z4 o6 h9 z5 Y9 D
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
' p1 Z0 \, V8 N2 i7 ]$ K+ w$ E; g# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
) x5 L0 n" B: I m! l* K8 K- p 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。tvb now,tvbnow,bttvb; n; v# b$ o! k( Z& S7 A. X
26、炝辣椒黄瓜
) I% D1 C' n+ [0 V: u 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
! @7 q, X) t1 D& |1 T公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 0 K* x) k0 O: a7 x
特点: 甜辣酸香,富有营养。 公仔箱論壇& p( |* l: g3 U3 k5 J' Z% ?; r1 x. e
27、炝海带丝
* \3 d" m# W6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 公仔箱論壇$ K f: p- q) U- J
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇 t* F! C( L, x# z! ~5 A; Y' d& O
特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb# f8 v: B" Q0 l1 K5 U6 l7 ?
28、三味白菜
0 D6 M9 n" H: i/ Z1 F& htvb now,tvbnow,bttvb 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 9 v4 T) l2 B I4 h5 @
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
5 ^, I9 s8 r9 ~- R6 f' r; ]公仔箱論壇 29、拌拉皮
, s# w2 N' R, e: Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb: p, V% z& t: `6 w' P+ v; C! `
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇0 a( ?: T- r, E+ M! a9 D5 E
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
- |1 c9 ?4 ~0 L+ M. M/ C3 c 30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb( p7 H) z7 ]4 S; Q
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 0 O4 u" I+ o$ J- ?
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
' B$ o. t, U ?( r; B 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
7 {0 D, Q3 e* O 31、海带拌粉丝
$ B. H( A- X1 S: ^2 n% y% c( x; A5.39.217.77 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
* k1 H& q- b' ~8 e) w" K# @$ K2 ^ 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 5.39.217.77' A6 Q: Q; D. ?/ q! E' a+ r# y
金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* _' h7 A& y1 r) P! U
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 公仔箱論壇; O0 L- H1 J) i7 Y5 {$ H2 r
2)把肉馅儿填入油豆腐里。 5.39.217.77% R) [, _8 ^4 @; p
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 5.39.217.77. t- I( C" z& D7 H7 ^2 G7 o
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
0 u# n5 D9 V9 ?1 b) f/ {. ~5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
( A) ?8 n, T4 Z0 ?$ h" t7 g& ntvb now,tvbnow,bttvb 韩式牛肉豆腐汤
6 G9 H {1 S: `6 C. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 ( x$ P4 |( J, L. t9 O! m
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 公仔箱論壇, r4 Z& q6 @& O5 F0 ~) i
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 , }/ d. a, X$ L2 G& V
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇 ~& q* L+ [3 z% j% U f H
酿三角豆腐
. ^6 [ d6 ~2 H公仔箱論壇1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 公仔箱論壇* l9 a- Z9 b! Z
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 9 ~: Q Y+ J/ c0 o; `
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 5.39.217.77/ N& m. d+ D" e! A b) ]' M" w
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 % D- Y6 W! O8 _6 X5 t/ [6 [/ l' c
虾皮锅塌豆腐
0 Z- z1 t- x8 u2 ], qtvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 公仔箱論壇+ v' a' d( y. q+ N
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
$ T9 N+ J2 [ h8 e4 \3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
" D$ ^( K7 `$ @. p1 T/ F4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 # y5 Q1 q4 @8 T
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
9 i/ x2 Q0 |9 ]! K6 S公仔箱論壇 泡酸黄瓜
/ `+ q4 X, F5 f公仔箱論壇黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |