[西式食譜] 醬 烤 牛 仔 骨

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7 X- `3 S! K& \$ W, c' h! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }$ Q' E; v' |1 E' b公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! \3 Y% Y7 B, S% O9 V* E
牛 仔 骨 600 克 、 油 適 量5.39.217.773 s! j# ?" C. Z6 T7 Z/ L0 H8 C

" d. P: w# f; {' ^$ k! B; B2 t: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ： 薑 2 片 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 蔥 粒 8 條 、 紫 洋 蔥 1/2 個 、 萬 字 醬 油 1 湯 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 、 味 醂 2 湯 匙 、 黃 糖 2 1/2 湯 匙 、 芝 麻 粉 1 茶 匙 、 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb( |1 Z2 \) e( k7 s

1 h4 l8 ~! |- \4 L/ i做 法
+ {4 j4 q/ J  ?/ Y6 I3 J& F! V% i- i公仔箱論壇1. 牛 仔 骨 落 醃 料 醃 30 分 鐘 。' ^# ^1 \/ W1 R" G5 C8 k
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2. 燒 熱 油 ， 將 牛 仔 骨 煎 至 兩 邊 金 黃 熟 透 ， 盛 起 上 碟 。公仔箱論壇: f5 ]- x9 K6 d% _7 U, @6 g
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3. 將 剩 下 的 醃 料 以 中 火 煮 滾 ， 淋 於 牛 仔 骨 上 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 d! G) E, n. j$ e
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貼 士
, k: s4 q4 d4 s& d$ _" u- }: I  |' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因 為 汁 料 有 黃 糖 ， 所 以 要 轉 用 中 火 煮 才 不 易 焦 。
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' a7 e. W0 x( A: c! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 牛 仔 骨 ， 最 好 醃 過 夜 才 會 入 味 。 即 使 趕 時 間 ， 最 好 也 要 醃 30 分 鐘 才 成 。