 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; ~# Y9 N; K/ Y) z8 f3 L8 {
tvb now,tvbnow,bttvb: N9 C1 j7 `3 {
材 料
- [4 v$ L( [! s6 t# @5.39.217.77牛 仔 骨 600 克 、 油 適 量tvb now,tvbnow,bttvb; K6 f) ]; Y" X5 T
& z# S+ T3 S9 N8 `0 g# ]4 c
醃 料 ： 薑 2 片 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 蔥 粒 8 條 、 紫 洋 蔥 1/2 個 、 萬 字 醬 油 1 湯 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 、 味 醂 2 湯 匙 、 黃 糖 2 1/2 湯 匙 、 芝 麻 粉 1 茶 匙 、 鹽 少 許, m$ T, `3 z3 k* x6 t% |# ^7 P/ {2 h
6 n7 e/ l7 U% n( q: ^ Y; m3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V: W1 [$ ?$ f* O2 G* _3 b
1. 牛 仔 骨 落 醃 料 醃 30 分 鐘 。
5 _- Q+ ~7 c+ f3 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) i- l0 Q8 u+ V$ `
2. 燒 熱 油 ， 將 牛 仔 骨 煎 至 兩 邊 金 黃 熟 透 ， 盛 起 上 碟 。公仔箱論壇. |! o+ M: G5 `- |/ `! ^' P9 n+ J
- i+ w; ]2 P; z! h1 ~! R7 c3. 將 剩 下 的 醃 料 以 中 火 煮 滾 ， 淋 於 牛 仔 骨 上 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 i g: U3 Q) Z% A, U2 t- ?9 g* t
+ z( Q1 t) G% @/ J% O7 T5.39.217.77貼 士
8 B, D) q' `" Z$ L; N2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因 為 汁 料 有 黃 糖 ， 所 以 要 轉 用 中 火 煮 才 不 易 焦 。/ X' M$ {* t: n: z; q5 g2 Z* F
/ _6 [" K3 |' @8 [3 T; d, O醃 牛 仔 骨 ， 最 好 醃 過 夜 才 會 入 味 。 即 使 趕 時 間 ， 最 好 也 要 醃 30 分 鐘 才 成 。 |
發表於 2008-3-10 09:57 AM
| 
