有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
" D5 a% J1 P' c2 j* ^3 j, Xtvb now,tvbnow,bttvb3 P4 U' ?# i; j. W l
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
1 x8 M+ V- x4 \/ Utvb now,tvbnow,bttvb
+ j" U# q5 G- k* A) [; y& T& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
1 A/ T. p) @' |- S7 w4 [) X. X
7 @% j* O+ e: z% t9 qtvb now,tvbnow,bttvb 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
+ i; n6 j( I) a" P5.39.217.77
8 n# r9 F8 [- [( G" E b' K公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
7 d* j4 _3 M2 g! s
9 L$ U& Q: W6 _- s/ Q- z* ~5.39.217.77 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
( i0 i3 G" ?8 t) ?5 c% B O公仔箱論壇
7 V M# p9 P9 i9 V0 _5.39.217.77 不然就是去唱「沒時間」吧！ 2 K/ i8 i- I. x1 J/ C
6 n5 u7 g' d: @) t
[心得感想]:公仔箱論壇/ D+ j: v' y% B5 ?
5.39.217.77: v/ z* {+ S1 n9 G
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。公仔箱論壇# m: K+ e8 T& ? z( D
tvb now,tvbnow,bttvb& c7 A! W( V) D( P! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?6 L t2 K/ Y5 p3 T! i, v8 q, i7 n
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
# v; w& {9 Q. C2 u. y& ]9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B5 ]0 w# f+ u0 D$ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h% ~ G9 b7 y
tvb now,tvbnow,bttvb! k* W' `+ ^) x- F
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇1 Y0 r$ b8 G' v0 ~2 ]
" k2 I- y) f# d
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
/ q* N# n* ?3 V3 }. A. P1 e' \! _; d, K
6 O- m( z8 P3 H4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
& @ O% x0 u$ i4 Y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M. B4 a" H+ e/ h5 {5 ?! G5.39.217.775.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
6 w2 }7 C( \8 q: T, `5 ]4 ^# h
! U1 J) l% p- V0 z: Y4 Y. A% B公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 