有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 5.39.217.77 M- @* Z8 ]+ ~* m) @( X7 X. Z
- z; Y: E. ^9 `6 P8 E5.39.217.77 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ ! ~- a- S7 B& J* g& i
* H L5 [/ b/ N; }7 |) \6 z公仔箱論壇 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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: d; v4 X& g0 t1 Z5 {; R6 @* n 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 b1 _5 n3 r! H0 ~0 @
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \2 b# r! c1 [( M
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb" K: x4 m6 ^' ]5 j$ a9 W7 X
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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/ l! f/ `, F1 j- `* Z$ e公仔箱論壇[心得感想]:5.39.217.77. ^8 w: X# V' n5 ~* C9 j4 ^( z
9 n2 q, n+ n- j* |1 e" V3 L0 Ktvb now,tvbnow,bttvb努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。4 C. [ j' K; h& u5 k
2 [0 J, M7 V/ y2 R' h" b9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( K: Q, t7 p
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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& H7 h' A- l: k, t N* P( q6 K. L1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 tvb now,tvbnow,bttvb. p5 m/ J9 `3 ~- ^/ P
+ e. y; p5 c5 n* U" B' p8 x) g2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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) N0 j ~* G- H8 k# U& Z' D3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
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$ P6 k0 `4 x, ~4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 C4 V. R* G! q6 i
8 f+ x# C5 I6 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
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6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
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