葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
+ C8 F3 \& F! {* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！公仔箱論壇. `- G+ } c y4 Y' D: }/ q
100g葡萄含有 .
' M7 q4 r/ U' k3 q! c% m3 }5.39.217.77熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg$ R. G7 T7 a; J; Q' S( y8 I
葡萄皮--改善過敏
( j- i* _+ S! x0 s: a# p0 i5 h當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
/ Y- j/ A& p1 u3 n9 Ntvb now,tvbnow,bttvb葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
& f% R- H8 Q3 @' }+ i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 G5 C' U* Y& r4 S2 [ P2 s
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8 F4 C- P( }4 x! H# R0 Y& Z) D$ |所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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