葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康公仔箱論壇8 H5 C9 y7 v2 d( n }, V
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！公仔箱論壇9 E+ {% P4 q1 s2 z5 s% k1 H
100g葡萄含有 .
* a4 p0 i" ~9 @' a, A公仔箱論壇熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
( ?4 w5 r0 x' Z# O% j* u公仔箱論壇葡萄皮--改善過敏
5 q9 l* x+ y8 Q/ T( E9 R當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
9 g- Y+ L$ G. f5.39.217.77葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ p0 m; }' b& i/ e9 D9 i
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, C# t7 [# P2 l2 k; q公仔箱論壇所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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