葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
1 T# I9 B" l1 n夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！ i$ W3 q! {. E V! U' ~
100g葡萄含有 . tvb now,tvbnow,bttvb8 \( O4 M# |$ C( Y4 w0 x
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
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當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。5.39.217.778 o0 j0 Y8 |4 ^+ h6 r5 x
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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; ^9 }. D% a( W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) P+ f2 z1 p/ [
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0 O: E1 P/ f9 k6 x" {1 S
2 }/ y4 u: | G& w& j5.39.217.77所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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