葡萄神奇效用新發現!從裡到外都有健康公仔箱論壇' U% ?2 u2 m% w0 }" ?6 L9 ^
夏日的水果很多,但卻沒有1種和葡萄一樣,從果肉、種籽甚至果皮,都能作為食材,且具不同的健康功效!快來看看小小的葡萄有什麼大功用,和最聰明的攝取方法吧!5.39.217.778 P% U+ {9 q3 `% m* Y& \
100g葡萄含有 .
* [# l- Y, l3 Y5 x! Q: p1 w/ {5 `5 x5.39.217.77熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
) P0 u2 n0 V' K& w5.39.217.77葡萄皮--改善過敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! Q( D/ V5 H- O
當花粉等異物入侵時,人體會釋放出組織胺(Histamine)等發炎物質,造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
) \' r: b' U' l4 g! f葡萄皮中的白蔾蘆醇(resveratrol)能抑制發炎物質的運作,緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份,推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。公仔箱論壇* ?4 c2 F8 N4 k8 {) L; }6 B. S
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# o6 X9 f6 T- g0 X6 T$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果! |