當歸桑寄生蓮子茶tvb now,tvbnow,bttvb& P3 z$ f S1 A$ i. h
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
# N; K; k% d( @5 p7 T
1 Q/ t- f( [( ^8 @+ L3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 m+ I5 A' B+ i' |* Q7 K% ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77# B* a: Q3 ?. \& P- ~5 C9 r" y
/ ?8 U8 Q6 h- c% v* X. d
+ Y0 x6 p& C2 Stvb now,tvbnow,bttvb
# F: w9 A9 L4 Q8 r( C L1 ^7 _我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。公仔箱論壇: ^8 Z9 E( F3 S" `' U5 E& f
' f( v& V( z3 I, d' T8 [當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
$ d% ]# x9 Q! a' q0 y/ r5.39.217.77
8 z* Z4 y+ O; I c/ S& I5.39.217.77入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
6 ?8 J A3 G; @0 x7 Z, y 公仔箱論壇, _9 U3 _* Z9 Q |% \4 c
# _* \( \) |2 y& l& r! u- A
. t" r1 q' m l+ D6 r% ~
材料（2人分量）（資料圖片）
' g6 X, W$ d2 o {, j) {' l公仔箱論壇 5.39.217.773 P9 `6 J' r3 k5 N6 Z3 a
( _1 H$ C+ N1 o. R- G3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( b- r- I2 t
材料（2人分量）tvb now,tvbnow,bttvb& B* N1 v1 @6 A) ~1 m* y7 D! b
8 n" L+ K% X" E
當歸頭（切片）……6錢
; o# W+ {, ?% {( }( `9 V# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ @( t2 i# A" h
桑寄生……8錢tvb now,tvbnow,bttvb% c* X" X2 b) A' L7 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ x# F; B% n6 H7 @& _8 ?
蓮子（去心）……8錢
* `# \- ]$ [) f( p1 y4 `: k
X' X8 v6 s3 o: ?, Y1 U紅棗……6枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 k( S6 ^$ d; u
/ ^8 x! E4 j) Q ]7 A- Ptvb now,tvbnow,bttvb當歸 tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ A; V$ X3 l* G5 N" I! t# G* \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r* v; q3 [3 Q* j
tvb now,tvbnow,bttvb; O% C2 E7 x( y+ I* N% m/ W
片糖……少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d# J3 S0 v V4 I: u
5 p: w( o" K0 q. u5 V3 \, f& K製法：5.39.217.77" f4 |- \4 }5 O8 f7 r
/ Z' A9 c2 y; h( y# l; [. U7 |8 _(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
% ]" C6 S+ u' ?$ q) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, d9 f& i. [; O4 w8 }
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
; n0 p2 ^& |; j, t" {* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 `. m; _8 O! I! f) x2 o' J# \$ i
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
5 g, x% }4 J* a5.39.217.77
6 i, Z& v, N! x2 c% f公仔箱論壇小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；公仔箱論壇; v5 k5 m) f* h P. N/ D$ s
5.39.217.77; u$ y% e# x/ D1 H, b
不適合 ﹕
) t5 u2 e1 W/ N- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ n( \. S: Y, h- O! @0 {( J
（1）脾虛積滯者
- \2 f: u9 M$ B# U0 H tvb now,tvbnow,bttvb5 m! f" }- F8 o h* j, J
tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 I( O- G4 G2 |) H+ c
（2）大便泄瀉者4 A. d$ s8 f) d/ Q
2 t0 n: F( M* u7 a- k# _
（3）感冒期間食用
6 C1 n0 [- N* v5 ^1 ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.772 \: B4 w+ b& x- n X1 Q
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
; s; F4 i B: c2 ~# w U$ K/ Htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) U0 G, m" `/ |5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?! `# r5 I: i6 Y
& Z) G& ?- w( n
, l0 h* S6 N( \+ k文﹕顏燕雯
7 Z6 v- G) ^ s U6 S U9 U( g
9 z& L& l. w4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供5.39.217.77/ s1 [7 c+ ]5 p& Q) J1 [' o, _
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 