１長期飽食：tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ [8 I0 K; h2 v! S
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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; {" J' @/ I( I% m6 `3 O% y& v２輕視早餐：
; ]# V- ]0 [( I1 U+ f6 E) y" s' s5.39.217.77不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
( D% r9 T# I* Q2 f! i不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb" y& \" L, `1 h! i/ W
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３甜食過量：
( g" z1 a9 G* P% [2 w( ]5 b4 U公仔箱論壇甜食過量的兒童往往智商較低。
7 U7 h" W0 k0 _# p4 d這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
0 ]' m+ Z' s' }; ?6 @tvb now,tvbnow,bttvb營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇0 U p! A: g, ?$ o7 V x0 a' P# g. l
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4 O5 a. e& A: Z4 l8 K3 G5.39.217.77４長期吸煙：
8 t& b2 T" v! o5.39.217.77常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足：' \" q' q2 \; a2 W
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
, i; b6 U. r# p9 Z5 Stvb now,tvbnow,bttvb長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
8 V! z9 Q4 n! L( h0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的人也會糊塗起來。
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６少言寡語：8 j; f7 f4 t3 i
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
0 i. o$ L! |3 U: U1 {7 J5 m7 Y5.39.217.77能。公仔箱論壇; `: Q9 C. b3 y6 _% @8 ~
5 |) ^. E: {2 Y$ }' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% D7 T, ?1 ?* K; d, D6 i9 R
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb3 k5 p ?) W2 f
提高大腦工作效率。5.39.217.77# E* c& X% W$ s. U* z Z0 b" |9 _
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８蒙頭睡覺：; f" z+ H( n( ~; p1 A6 h
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
6 c( `6 r. t: d7 U4 |長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇* ]2 p2 m2 V W7 R* [2 \
' l( {* y, o2 y5 b3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：
$ U- M) y/ \6 _# n V# f: V1 g公仔箱論壇思考是鍛練大腦的最佳方法。5.39.217.77: E$ T5 Q+ U# H$ b# v: L$ u
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚tvb now,tvbnow,bttvb' Y( J- x, u1 d0 {
笨。
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●1０帶病用腦：5.39.217.77' b9 g" J+ ~8 g2 ~
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率
8 w1 {6 x! D8 Z2 o公仔箱論壇低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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