草莓奶昔 1 F2 ^% y2 W% b
材料:
: ] r* l- G7 s2 { n2 P草莓 5粒
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冰塊 1/2 杯 ! y" T" n, k9 P# i+ e
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冷開水 1/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb, t, u) U" ?0 {1 x. V6 o
果糖 1盎司 : d. v/ B% v- ]& f: Q
做法: 公仔箱論壇6 b; q; d% w8 _$ T4 n
1. 草莓去蒂 , 洗淨.切小塊. D% t# V4 X: b2 B' c( u
2. 將所有材料放入攪拌機內打成泥狀.倒出拌勻即可.
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6 x) f4 F4 Y. O# t# p# a草莓含有豐富的維他命C及鐵質.可以美白肌肤又能補血.
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發表於 2008-3-7 01:28 PM
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