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【材料】：$ p# K+ T4 q8 L+ e( c2 M6 P& ^
白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb! J/ Z3 Y4 r: H# a
苹果 4个
, X4 J& k+ R5 p: ~: v. s大豆芽菜 10
" ^- h$ l2 @* g公仔箱論壇牛肉 8
9 W. h& `4 j/ s/ C7 J6 ?& n- ^+ N陈皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb- W; H/ o+ A/ t4 m
盐 少许0 ~4 O0 q' e' e/ @3 U/ T
【做法】：; e# T4 o- Z, ]
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。5 F, f4 T1 G7 _8 v2 m
2. 洗乾净苹果，切件。3 k3 S4 a" X; R1 v: m* a
3. 洗乾净大豆芽菜。
. A, d- Q( B/ v公仔箱論壇4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
0 Q; \, G" B, ^% p$ e% Y# ~, L5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。5.39.217.770 p J3 ?( |+ {5 n
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
3 U% H( f9 h# Z# O h公仔箱論壇【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb) I0 ^ y, Y: P" j" l
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。, i+ ~6 G O! R! x: O! |2 N# X
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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