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# y. ]% j7 x; z公仔箱論壇
5 M1 t- Y. C' k5.39.217.77【材料】：
{$ m1 u) _0 ~9 U) t# T白萝卜 80 h7 L" D" c+ y1 `- l B7 L" W
苹果 4个 V* y) g. f7 j& D
大豆芽菜 10
$ f8 ?: d% l3 Z6 Q/ v牛肉 8
* ~& r# X- G$ M. M5.39.217.77陈皮 1小片
; F9 ]+ u, f5 z1 r/ I- l3 z) ~盐 少许
7 b3 c* D# I2 ]) y% |; [" b【做法】：
6 P& s) k1 U+ u1 _5.39.217.771. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
* [0 F8 `) |9 z5.39.217.772. 洗乾净苹果，切件。
: C3 v% n2 N9 F公仔箱論壇3. 洗乾净大豆芽菜。
* M) s. w G& K! u公仔箱論壇4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
) q( T- R" T# S& c1 Q4 K5.39.217.775. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
! r1 _, _ r. c" N& _( k6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
* }# Z9 L u' D$ A8 s% ]; M0 ntvb now,tvbnow,bttvb【其他】：公仔箱論壇# W9 }$ D T$ _* c" A( f
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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