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# ?- a1 {, w& r1 u$ w( xtvb now,tvbnow,bttvb【材料】:
0 Z% {& T- s4 H1 e3 m$ p" n: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜 8
7 O3 H9 O M5 B' Z1 z# [! B' _tvb now,tvbnow,bttvb苹果 4个5.39.217.77/ z" k, v* f1 `1 ]+ V3 ]
大豆芽菜 105.39.217.773 ~5 X4 Y, E- i
牛肉 8) }: ?/ w. r# l+ H( d
陈皮 1小片
+ G' {5 b3 y1 H& p# t+ q2 k, ~( b盐 少许公仔箱論壇1 e8 l) v; P" \" J$ w8 G
【做法】:
( c0 D6 U u# e6 {3 X1. 白萝卜去皮,洗乾净,切件。
: J+ U1 P, _( _5 |2. 洗乾净苹果,切件。
5 k1 x. _8 J' G) K) ~8 i3. 洗乾净大豆芽菜。
6 N/ p. z( @6 o& z- f' i: ptvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉洗净,飞水后再洗乾净。7 y' | A& Y D" j( T. ~" v
5. 陈皮用水浸软,刮去瓤。
5 [' x& y! h; k, btvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
) Q2 E1 E: a3 X+ E, A1 F4 i" K1 f. _9 ytvb now,tvbnow,bttvb【其他】:
~$ ?2 \( N( {- ]6 Y# a# B! G; Z; l5.39.217.77白萝卜有清热化痰之效,適合烟酒过多人士饮用。
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