番茄燜牛脷公仔箱論壇" j w6 d& O, {9 Z! a) ~6 G
 tvb now,tvbnow,bttvb' w+ J0 |+ R9 ?2 s9 n V
& w1 }% F( A' j5 ?
製作方法：
5 A8 O( h. M1 l1 n5.39.217.77http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628/ V# F P5 k! b$ C+ u& Y ^% \5 l) m
公仔箱論壇 _2 f9 B F# M
材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
( N" T5 I2 O+ Q, H9 X' r7 L5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
+ w! H" _! A6 x9 A5.39.217.77! X% H* o" M% j: |# [ u
肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
| 